刘亦菲在很多人的心中是美女中的美女，她的脸型是非常标准的东方美女的样子，身材纤细骨感又非常匀称，一身白裙的样子仙气飘飘，在古装剧中，她一身白裙从天而降的样子深入人心，不过女神似乎也有老的一天，这次她穿露肩款式的连衣裙参加活动，看上去肩宽、脸圆，而且皱纹非常明显，不得不说，生图状态下有点跌下神坛的感觉了。
在各个时尚活动的红毯上，女星常选的造型之一就是露肩装，一个好看的一字肩礼服，能够全方面展现自己优越的肩颈线，随后在红毯上大杀四方。但没有直角肩、天鹅颈、蝴蝶背在身上的女星，穿上露肩装，偶尔还是会有一些尴尬在身上的。
娱乐圈的女明星一个比一个瘦，虽然说上镜会显胖，但她们瘦的也太离谱了，才31岁的陈都灵瘦到骨头凸出，因为太瘦所以斜方肌看着很大网友热评：“虽然她看着皮肤气质都很好，但是眼窝凹陷，脸又太长，太瘦了，不是很好看”陈都灵的气质样貌都没得挑，除了太瘦了一点，看起来比其他女明星更单薄她的气质
你有没有脖子长期不舒服，而且感觉手臂发麻的问题？很多人，特别是女性，非常担心自己在训练上肢的时候，上斜方肌代偿，因此在做一些上肢训练的时候，会可以下压肩胛骨，来抑制上斜方肌。上斜方肌功能分析我们来看看上斜方这块肌肉，它最主要帮肩胛骨做这两个动作1.肩胛骨上抬2.
近日，43岁的董洁因为身材上了一次“热搜”。董洁在直播间穿着一身绿色瑜伽服，还被网友发现一开始穿反了瑜伽裤。随之“董洁43岁身材”的相关话题上了“热搜”，不少网友夸赞董洁的身材保养得很好，43岁依然很纤细，小腹上一点赘肉都没有，身高1米6的董洁，体重只有90斤左右。
近日，41岁的孙俪一组杂志封面照上了热搜，关键词是“背沟”，本以为是一组对孙俪身材的称赞，但没想到打开评论区，大部分都是对孙俪外型的质疑。这组杂志封面照片中，孙俪一共穿了两套服装，一套是黑色露背连衣裙，一套是粉色裙子，精修照里的孙俪看起来状态很好，看得出来身材曲线很美。
自从加入健身瘦身的行列之后，经常做一些类似俯卧撑，跪姿俯卧撑，跪姿跳跃俯卧撑这些动作，大概是动作不标准的原因，发现斜方肌越来越突兀，变得越来越大，作为女生感觉挺尴尬。所以想请教各位教练及各位健身达人们，怎么样才能避免这种现象，愉快的进行健身，谢谢！
