相信大家或多或少都听过，发高烧时用白酒擦拭身体能快速退烧，甚至一些老电视剧里也常出现这样的情节:主角躺在床上高烧不退，家人赶忙用白酒浸湿毛巾，在其额头、手脚心来回擦拭，看着主角渐渐好转，大家也跟着松了口气。
物理降温的目的是减少疼痛、减轻高热患者的不适操作方法：1、局部冷敷1）冰袋 置于前额、头顶部、腋下、腹股沟区，注意高热患者使用30分钟后测体温，温度降至39摄氏度以下可去除冰袋2）冰冒，婴幼儿常用的是冰冰贴，各位家长可常备哦2、全身冷浴1）酒精擦浴，常用25%-35%的乙醇150
一般大家如果发烧了不舒服，可能就会第一个想到的就是吃药，确实吃药可以缓解，但是，是药三分毒呀!那么有的人呢喜欢在头上去贴退热贴，感觉能降温，我给大家说吧，其实那个不降温，而且它还会涨湿疹的，准确的来说不是一个好办法。
宝宝发烧是一件非常麻烦的事情，不仅宝宝难受，月嫂和宝妈也跟着干着急，所以家里要备用温度计，随时给宝宝测温，观察宝宝的情况。如果宝宝突然性发烧，例如肺炎，导致体温超过38.5度，这时我们应该立即送医。如果宝宝的体温只是稍微有些偏高，不超过38.5度以上，可以采用物理降温。
高热是一种常见的病症，通常指体温高于39℃的情况。在中医理论中，高热被认为是体内热毒过盛的表现，因此治疗高热的穴位多具有清热解毒、疏风散热的作用。大椎穴是治疗高热最重要的穴位之一。大椎穴位于颈椎和胸椎的交界处，也就是颈椎和第一胸椎之间的凹陷处。
