肥胖，追根溯源就是“不平衡”，那是什么不平衡呢？首先：阴阳不平衡肥胖本质是体内阴分过多，阳气不足。阳气太弱，没办法化掉体内的阴分，这些多余的阴分就会变成赘肉。中医讲：“阳化气，阴成形。”女性28岁后，男性35岁后，阳气开始走下坡路，代谢变慢，阴分都堆积在身体里，自然就胖了。
来源：【厦门日报】炎炎夏日到来，不少人又要为身体的变化发愁了：头面、四肢、腹背等处都出现了浮肿。到底是胖还是肿？不少人连自己也分不清。在中医中，水肿又叫水气病。水肿分为哪几种类型？怎么区分水肿和肥胖？水肿是否有阴阳之分？水肿患者如何冬病夏治？热敏灸能治水肿吗？
来源：【人民健康网】最近，一篇“祛湿”之后体重顺利下降的文章引发关注。那么，“湿气重”是否会导致肥胖？“祛湿”能否有助于减肥？在本期《1分钟养生课》上，广州中医药大学第一附属医院内分泌科副主任医师方志辉为广大网友进行讲解。
