很多朋友一气虚了，首先会想到用人参，用黄芪，尤其是煮上一大锅黄芪水，价格低廉，又有很好的补气效果，但是有朋友说自己用完就容易上火，尤其是用完之后嗓子痛，牙痛，口腔溃疡，脸上还长痘痘，那有没有什么方法既补气又不上火呢？
说到补气，就不得不说黄芪，黄芪有补气第一药之称，很多朋友应该都不陌生，甚至有很多人啊，平时还喜欢用黄芪泡水喝，想着给自己补补气，但是黄芪你真的会用吗？今天啊，崔医生教你黄芪搭配，能上补肺气，中补脾气，下补肾气。
那在讲搭配之前，咱们先来说一下，为什么用黄芪泡水容易上火，这是因为这个黄芪，性温，如果你身体内本身就有火，那这个时候还用黄芪，那就是火上加火，虽然说黄芪是补气之王，但是呢，这个补气还分很多种，如果你需要补肺气、补脾气，或者是补肾气，补心气，单纯的使用一个黄芪泡水，效果肯定是不太明显的，那今天，我来给大家分享几个黄芪的绝妙搭配，帮你补气补到根上。
大家好，我是沈医生黄芪可以说是人参的平替，功效跟人参一样还比人参便宜，很多人喜欢用黄芪煮水补身体，但大部分人一用就上火，所以今天我来教你们，怎么用黄芪补足全身元气，还能不上火。那我们说“肺为气之主，脾为气之源，肾为气之根”，所以补元气得从这三个脏腑入手。
首先你得知道柴胡的药性是什么样的，《本草纲目》记载，柴胡苦泻辛散，具有疏肝解郁、升举清阳之气的功效，所以如果你肝气郁结、气机不畅，出现了胸闷气短、心情不畅、胁肋胀痛等情况时，我们就可以参考一些含有柴胡的方剂，比如小柴胡汤、柴胡疏肝散、四逆散等等。
如果你稍微一活动就开始出虚汗、说话声音小，稍微大点声，就感觉喘不过来气，平时胸闷气喘、换季的时候容易感冒发烧、免疫力弱，可能是因为肺气不固了，肺气不能够正常的开合毛孔，导致人体汗液异常流失，还有可能出现肺燥干咳、嗓子眼难受;
黄芪最擅长的就是补气，而且它性平，一般来说我们用黄芪补气是不会出现上火的情况，但现在人体质多变，像一些阴虚的人如果参考它调理时，可能就会出现上火的情况，因此我们需要参考一些搭配，那今天就给大家分享3个黄芪的补气搭档，补足我们肺脾肾之气，还不上火!
我发现有很多朋友现在越来越注重健康了，但是如果没有用对或者体质不适合，就会导致身体越来越差，那有很多小伙伴经常都会问为什么喝了黄芪水之后没有，而且反而感觉乏力，精力不足，甚至一喝就会上火，中医认为黄芪乱用会泻肾气。
现在人比较注重养生，像一些气血亏虚的人就喜欢用黄芪水喝来补气，或者说是压力比较大的人，情绪不稳定的可能就喜欢用柴胡这种疏肝气的中药疏肝理气，但有的人听说“黄芪拔肾根，柴胡劫肝阴”，所以就担心用了之后会伤肾伤肝，其实关于这点，我们也是可以破解的，接下来我就简单带大家了解一下!
