“多喝热水”是人们对病人最朴实的关怀。万能的“多喝热水”，在发烧时确实有缓解症状的效果吗？近日，首都医科大学宣武医院呼吸与危重症医学科主任医师肖汉做客央广网直播间时表示：发热时多喝热水有好处，且有科学依据。
日常生活中，不管是感冒了、肚子疼、便秘了，总能听到人“多喝水”的嘱咐。很多人在发烧后大量饮用白开水，而白开水里电解质是很少的，如果水分都被吸收的话，就会造成容量过多、电解质紊乱、稀释性的低钠血症，这些对身体都是有害的。
小明艰难地从床上坐起，拿起手机，屏幕上显示着医生发来的短信:“多休息，多喝水，注意观察病情变化。”小明摇了摇头，有气无力地说:“医生让我多喝水，可我该喝什么水呢?白开水、矿泉水、饮料……这么多选择，我都不知道该选哪个了。”
昨天从上午九点一直到下午五点，体温处于不断攀升的阶段，由38.5烧到39.5摄氏度，中午12点左右吃了连花清瘟，迟迟不见效，头疼欲裂，全身也酸疼，因为吃了连花清瘟没敢继续吃布洛芬，就不断的喝水，中间吃了个橘子，3块华夫饼做午餐，其他都吃不下了。
进入12月，我国陆续发放新的政策，各地不再进行大规模核酸检测，取消落地检和行程卡等一系列操作，在人们欢呼疫情全剧终的时候，短时间内阳性患者变多了，各医院发热门诊就诊人数不断上升，符合居家条件的无症状感染者和轻症患者一般都在家隔离，部分感染者出现发热症状，出现发热症状千万别着急用药，体温37.5-38.5摄氏度更推荐物理降温。
水是生命之源，水对人体来讲至关重要，我们日常要多喝水，尤其是在我们生病发烧时，更要多喝水，我们发烧的时候体温高，体内的水分通过呼吸道或者皮肤蒸发掉，所以，我们要多喝水补充身体所缺的水分，否则可能造成脱水，加重病情，而且，水能调节人体的体温，多喝水，一方面能以汗液的形式蒸发出去，另一方面以尿液的形式排出体外，都是可以降温的，尤其是夏天，人体排汗多，更要多喝水，以维持机体的正常运行，生病发烧的时候，有些病菌侵入，多饮水，能把血液里的毒素冲淡，并随尿液一并排出，减少病菌对人体的侵害。
最近流感高发，儿科发热门诊爆满，让许多家长焦急万分。那么，孩子流感高烧，家长应该如何照顾?胡彬文提醒，此时家长要记得给孩子保暖，在孩子畏寒阶段可以增加衣物，有寒战的孩子可以热敷，多喝热水，让孩子的小手小脚暖和起来，一旦孩子感觉有点热了，出汗了，体温就容易降下来了。
前面几篇文章主要讲了感冒发烧时的一些退烧药物，以及一些尽量避免使用的药物，今天主要讲一下当我们发烧时的一般处理流程。老百姓常说的感冒其实叫做上呼吸道感染，上呼吸道指的是包括鼻腔、咽喉、喉咙、扁桃体等部位。
市场上各式各样的饮料很多，如果汁、可乐、汽水等，其色香味方面虽然胜过喝水，但大多含有一些添加剂，从健康角度来说，都不能代替水。而想要健康，需要正确认识水、选对水、喝对水，重要的是要喝开水。长期喝开水，对健康有哪些益处？1.
对于人体来说，水是最最重要的物质，和人的生命休戒相关。发高烧的时候，体内大量水分从呼吸道和皮肤渗出而蒸发掉，所以，发烧的时候必须多喝开水以补充不足，否则就会发生脱水现象而病上加病。除此之外，水有调节体温的功能，多喝水就能通过汗水的蒸发或小便的排泄散热而降低体温。
