趁着小孩放假了，李先生带着一家去旅游。住酒店的时候却发生了一件小事，影响了大家的心情。原来，李先生妈妈嫌酒店的杯子不干净，自己去商店又买了几个塑料杯回来。李先生的妻子拿过杯子一看，却说这种杯子质量有问题，不能用。妈妈立刻生气了：“就是用几天而已，杯子买便宜点怎么了？
但这杯水该怎么喝，却让人疑惑:喝多了，容易起夜，还要担心会水肿;研究显示，在人体熟睡时，身体会通过排尿、出汗、呼吸等方式排出450毫升左右的水，为了避免这种失水对身体的稳态造成影响，人体大脑就会在临睡前“督促”我们饮水。
身体的各大器官中，肝是沉默的，其实肾也是沉默的。肾脏因为没有痛觉神经，所以一旦有个三长两短，我们是感知不到的。除此之外，咱们是有两个肾的，但凡一个是正常的，都不影响正常生活。所以说，肾出问题不容易被发现。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识请知悉；喜欢的点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。62岁的刘大爷是家里公认的“老黄牛”。
一、早上一杯淡盐水纯属“找事”很多人早上习惯喝一杯淡盐水，建议最好别这样做。尤其是对患有高血压病的老年人，更不推荐。人在夜间睡眠时会消耗水分，也不额外饮水，早晨血黏稠度最高，血压也不稳定，容易出现各种心脏意外。此时喝盐水可能让血压升高，纯属“找事”。
过完了国庆长假，8日迎来二十四节气中的寒露节气。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，寓意着气候从凉爽到寒冷的过渡。那么寒露时节养生该注意什么呢？本报邀请福州市中医院中医内科的林满遍副主任医师为大家科普。防寒保暖很重要寒露寒露，遍地冷露。
