日常生活中，我们可能时不时听到有人得了糖尿病，据相关调查数据显示，近三十年来我国糖尿病患者数量呈明显上升趋势。为什么糖尿病变得越来越常见呢，这是否与我们当代人的生活习惯有关系？又是什么导致了糖尿病的发生？对于我们每个个体来说，如何能提早预防这种疾病呢？
在临床工作中，很多糖友都会有这样的疑惑，有的人更是“谈糖色变”，认为自己得了糖尿病就觉得自己什么都不能吃了，于是就会出现两种极化现象:一部分人认为自己得了糖尿病跟吃东西有关系，于是这也不敢吃，那也不敢吃，单靠饮食来控制血糖，而没有美食的生活就变得淡然无味，身体也逐渐消瘦;
什么是糖尿病糖尿病是由于人体无法将摄入的糖进行转换，堆积在体内导致血糖升高的一种综合征，可以表现为饿得快、口干舌燥、小便多、夜间爱起夜、疲乏、体重下降等，出现糖尿病并发症后会有下肢溃烂、小便起泡沫、心慌、看东西看不清等。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。江湖传言里，辣椒总被贴上“发物”标签，仿佛它是万病之源。
糖尿病患者尽量少吃面食等碳水化合物，这是个常识性的问题，但是有些人对面食往往是情有独钟的，想吃又不敢吃，其实，爱吃面食的糖友们只要吃的时候多加注意，面食也是可以吃的。下面就糖友吃面食时需要注意的几个地方作以介绍。
