因此，美白的思路不能局限于抑制黑色素，糖化黄气、氧化暗沉是无法通过抑制黑色素来实现肌肤美白的。内调外养才是快速美白的正确打开方式，内调除了早睡早起、饮食清淡外，还可适当吃些西红柿、喝些柠檬水来辅助美白。
护肤没有做好也会导致肌肤的暗黄状态，肌肤在干涸或者营养不良的状态下面就会导致肌肤暗黄没有光泽，我们平时除了把肌肤清洁之后还是要好好地护肤，保湿水、乳是必备的，还有保湿面霜，一个星期坚持敷两到三次的面膜，同时记得用按摩精油每天给你的脸部肌肤按摩，这样才会更好地让你脸上的肌肤把毒素排出来，脸色更加地白皙有光泽。
换季了，考验皮肤的季节也到了。 皮肤白嫩水润的人，哪怕遮住了五官，走到哪里也都是C位。 但很多朋友都在做「无效护肤」——虽然每天涂涂抹抹，水乳、精华、面膜……样样不缺，但脸上的皮肤并没有好到哪里去。 原因很简单—— 脸没洗对，护肤全废！
