南都讯记者郭秋成 深圳路先生一家在惠州市惠东县平海镇泰丽云顶酒店度假，吃了该酒店提供的自助早餐后，一家7口中5人陆续出现呕吐、腹泻、腹疼等症状。10月17日，本报报道此事后（深圳一男子称在惠州一酒店吃完自助餐后出现呕吐，部门：介入 (oeeee.
1.急性胃炎因巨大压力、刺激性食物、药物、幽门螺旋杆菌感染等原因或合并其它疾病，产生疼痛、恶心呕吐、饱胀等极度不适。此时应让胃休息短暂不进食。饮食建议：症状缓解，没有恶心感时，可从清淡饮食开始，少量多餐，如米汤、稀饭、去皮白土司等，慢慢恢复正常。2.
吃自助餐应把握六个原则：饮食要多样，餐前先喝汤，多吃蔬菜和水果，海鲜肉类不多尝，饮料酒水要选对，粗粮薯类莫下堂许多经常吃自助餐的朋友都有这样的想法，觉得自助餐一不小心就容易吃多，不利于身体健康。因此，对自助餐没有什么好印象。其实自助餐本身没有错，重要的是怎么吃。
楚天都市报讯（记者郑晶晶 通讯员李俊平张晶）前日，26岁的小陈去吃高档自助餐，为了“捞本”一顿狂吃，谁知晚上突发急性胰腺炎。前日，小陈和朋友在网上团购了优惠套餐，原价198元一位的高档自助餐只需99元，下班后他们早早过去了。
济南市民郭佳（化名）4月4日带着老婆孩子在槐荫区世购广场三楼汉丽轩吃自助，结果回家后就开始难受。开始郭佳以为是受凉了，没想到越来越严重。“吐了两次之后就开始拉肚子，一晚上就拉了两三次。我老婆因为吃得少，并没有反胃、呕吐，但是她也拉肚子。
来源：新民晚报 临近春节，医院急诊科明显感受到，夜间来就诊的病人多了。年轻的顾先生，和好友吃完自助餐回家，入睡前突然感到肚子非常不舒服，来到岳阳医院就诊，被告知是因过量进食而引发的急性肠胃炎。所幸，经过紧急处理后无大碍。
近日，香港红磡都会海逸酒店西餐厅“The Promenade”连续发生两宗食物中毒个案，引发关注。12月18日，南都记者从香港卫生署卫生防护中心（简称“卫生署”）获悉，两宗个案涉及8名26岁至47岁的女食客，署方发现食客可能因食用生蚝后感染诺如病毒或副溶血性弧菌引发身体不适。
三餐是为身体补充营养的重要方式，只有规律饮食，才能获取所需要的微量物质，提高人体免疫力。可是随着社会的发展，生活节奏逐渐加快，很多人都没有养成规律饮食的习惯，进而使得肠胃和其他器官的功能下降，不利于长寿。
