热量高的食物是指哪些

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这6种食物看起来挺普通，其实热量“高的很”，减肥的人要管住嘴
刚结婚那会，穷小子一个，要钱没钱，要啥没啥，媳妇义无反顾地跟了我!如今，孩子也大了，不说有钱了，至少一家人温饱是没有问题的!
厨神老于
8大高热量的主食，第一个你意想不到
对于想要健身增肌和减肥的人来说，如何选择适合自己的食物确实非常难，有很多的食物看着热量不高，但是实际上热量是非常高的。今天小编就分享着8大高热量的主食，第一个你就想不到了。
运动健身号
看起来普通但热量却较高的3种食物，减肥、肥胖的人切勿多吃
想象一下，你正坐在餐桌前，面前摆放着三样看似普通的食物。它们看起来平平无奇，似乎不会对你的健康造成任何影响。
赵医生健康说
常见的五种食物，热量高但是健康，快来看看
大家都知道热量高的食物容易增肥，所以大家的意识中这类食物都不健康。特别对于要增肥的瘦人而言，是十分健康的食物，接下来详细的给大家介绍一下。
心不在焉
长肉“最猛”的5大食物！热量比红烧肉还高，难怪很多人喝水都胖
在我们日常生活中有些食物看起来健康，不会胖，但是它的其实热量都不是很低，有些吃起来，每一口像是在喝油。
第一美食
热量超高的36种食物！一天胖一斤
减肥的朋友们，在我们的日常餐食中，你知道哪些美食会很容易致胖吗？这些很普通的食物，往往容易让人不知不觉偏胖！我给你举例了三十六种容易吃胖的食物，赶紧码住，看看有哪些吧！要记住减肥期间尽量不吃或少吃哦！下面还给大家举例一些减肥期间尽量要忌口的食物，码住！
减脂营养师麒麒
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这5种食物是隐藏的“热量炸弹”，小心吃完伤肝脏、毁血管、减寿命
在目标能量摄入基础上，每日减少能量摄入500千卡~1000 千卡，建议男性设定在1200千卡~1400 千卡/天，女性设定1000千卡~1200 千卡/天。
光明网
隐藏的“热量炸弹”，这5种食物，可别吃得太放肆
你以为它的热量低，殊不知，吃多了很多疾病都会慢慢找上你。这5种食物中隐藏的“热量炸弹”，吃多了伤身有减寿!
消费美食百科
疯狂长肉的4种美食，热量比馒头还高，很多人天天吃，难怪瘦不了
真羡慕那些怎么吃都不胖的人，可以吃自己想吃的美食，但大多数人都属于易胖体质，稍微吃点热量高的食物，体重就蹭蹭往上涨和，尤其是过年过节，天天吃大鱼大肉，至少能胖三五斤。
大嘴厨师
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热量高的食物有哪些？
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什么食物热量高，不宜多吃？
头条问答