相信很多家长都听过这样的说法:孩子抠手指、咬指甲，是缺乏维生素的表现，只需要补充足够的维生素就能改善这种行为现象。前段时间，有一位家长在网上发了求助帖子，说孩子自从上了一年级后就养成了抠手指、咬指甲的坏习惯。
小朋友频繁咬指甲？小朋友从不需要剪指甲，随时随地都会抠，甚至被抠掉了？还有的小朋友手皮被抠出血甚至长疤！当孩子出现一些在我们成人看来是“问题行为”时，我们常常想到的最快的方式就是让TA们不要这样做，但往往会发现越不让孩子这样做，越可能会适得其反。
“太焦虑了，于是我买了婴儿牙胶，不然只能啃拖鞋了。”近日，有网友分享自己缓解焦虑的方式是通过咬牙胶，这还引起了不少人的共鸣。在互动留言中，记者发现不少人称自己焦虑了“喜欢抠头”“咬指甲”......但这些很多人习以为常的解压行为是不是真的能缓解焦虑？又会不会对人产生负面影响呢？
在我们的日常生活中，每个人或多或少会有一些小习惯。我们先来说说抠手指这个问题，有些人无论是在办公还是写东西的时候，总会不自觉地抠手指，觉得把自己手指上的倒刺、死皮撕下来才觉得过瘾，这种行为轻养小仙是不建议大家去做滴。
