我们都知道，随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐下降，这不仅会在面部留下岁月的痕迹，还会引起绝经期的到来。绝经期不仅是女性生命中的重要阶段，也对她们的身心健康产生深远影响。因此，许多女性都希望能够延缓卵巢衰老的过程。
月经是女性特有的生理现象，它不仅关系到女性的生育能力，还与整体健康密切相关；月经结束后，女性的身体需要适当的调养，以帮助子宫恢复，预防妇科炎症；中医在这方面有着丰富的经验和独到的见解；开水里的“它”是什么？
像失眠多梦、口干舌燥、皮肤干巴巴的、眼睛干涩、手脚心发热、睡觉还盗汗，这些症状都是虚火往上跑引起的。材料:玉竹 15 克、麦冬 15 克、雪梨 1 个、冰糖适量。材料:麦冬 10 克、枸杞 10 克、五味子 5 克。
特别是对于女性朋友而言，经常以葛根粉冲泡饮用，对维护子宫健康、滋养卵巢具有积极作用。女性在绝经期后，由于失去了月经排毒的途径，体内毒素可能增加并无法及时排出，若这些毒素在子宫内堆积可能会导致色斑和肌肤粗糙等问题的出现。
