本篇配有精彩的GIF动画图片，请看完每副图，再仔细阅读体会文字，您就能充分体验每招每式的精彩魅力！长拳是中国传统拳派之一，属于一种北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、红拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。
“功夫武术酷”整理出一套一路散手拳，有24个动作。基本内容由散手攻防动作并配合手、眼、身法、步而组成。其动作精练、实战性强。本套拳法本着易学、实用的原则，按照攻防组合的结构而编排，但在实际应用中要因势而灵活运用。预备式动作要领：1、以立正姿势站立（图0-1）。
6月20日，全国学校武术段位进课堂工作推进会暨江苏省南通市“一校一品”、武术（段位）进校园工作研讨会在南通师范高等专科学校实验小学召开。据了解，今年3月25日，2023年全国武术段位进百校骨干教师研修班暨全国学校武术段位考评员认证培训班成功举办。
本书是《中国武术段位制》段前级教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕段前三级技术考评内容和标准编写。主要内容包括段前级概述以及段前一至三级基本技术、趣味练习和健身拳操。 本书是大众习练武术基本功，考取《中国武术段位制》段前三级的规定考试用书。
11月25日——27日，2014年全国武术段位制工作会议在北京召开，同期举行了2014年全国武术段位制进学校高峰论坛、2014年国家武术研究院专家委员会年会及换届仪式、国家体育总局武术研究院青年学者工作委员会工作会议。 11月25日，全国武术段位制进学校高峰论坛在北京举行。
关于武术套路运动的起源，目前社会众说纷纭，我们暂且按下不表，但是，武术套路运动所独有的提高人体爆发力，核心力量，协调能力，反应速度，柔韧性等素质的作用是不可忽视的，有许多武术运动员在学习几年武术套路之后改项为散打、摔跤、柔道、空手道、跆拳道等对抗项目，表现出来极高的理解能力和极高
我市校园武术段位制试点再添48校祁东县被列为试点县，20万学生习练“中国功夫”衡阳全搜索网讯 （记者 向吟吟）近日，湖南省第二批实施国家校园武术段位制试点单位命名授牌仪式在长沙举行，8个试点县(市)区、8个试点镇和192所试点学校得到命名和授牌。
新吉林网讯 2月25日7时30分，来自长春的百余名武术爱好者都来到了南关区曙光街道平阳社区二楼活动室，并举行了“开学典礼”，南关区2016年武术段位套路免费培训也于这一天正式开始了！据了解，此次免费培训从2月25日开始，到5月5日结束，为期两个多月。
元旦前夕一所学校的联欢会走红网络画面中，孩子们各显神通武术表演得神气十足、虎虎生风视频中的孩子们就读于湖南省永州市零陵区宗元学校这是一所九年一贯制学校在校学生420人，其中武术生有200人武术生每天早上、下午、晚上进行3次专门训练训练内容有五步拳、段位拳、八步连环拳以及刀术、棍术
甘武字(2016)8号 关于举办2016年中国武术段位制甘肃省省考（秋季）的通知各市（州）武术协会、直属研究分会、段位考试点：为加快落实国家体育总局，中华体育总会《武术段位制推广十年规划》和《中国武术发展五年规划》要求，按照甘肃省武术协会年度段位培训工作计划，经研究，决定10月份
比赛现场。比赛现场。红网湘乡市分站讯（全媒体记者 吴笛）日前，湖南省第七届武术大赛在湘乡开赛。本次参赛选手既有专业的武术运动员，也有习武多年的业余选手。湘乡作为东道主，“拳力”捍卫主场，派出了由131名运动员组成的强大参赛阵容，共斩获了156枚奖牌，其中金牌62枚。
“3月5日是全国人民学习雷锋的日子，是服务的日子、奉献的日子，我们把2022年安阳市广场万人免费学太极拳启动仪式安排在今天，可以说意义深远，希望我们广大社会体育指导员牢记使命，用爱去温暖更多的人，用奉献去服务更多的人，用行动来见证我们的初心，践行雷锋精神。
