黄芪的这个吃法实在是太厉害了，解决了很多人的大烦恼，大家好，这里是百变小厨坊。而这个时节，大家都开始穿短袖短裤，看到别人穿好看的衣服，而自己身上到处都是白白肉游泳圈，一件好看的衣服也穿不上，是不是心里面特别着急呢?
黄芪又名棉芪，多生草本植物。黄芪性喜凉爽，耐寒耐旱，怕热怕涝，适宜在土层深厚、富含腐殖质的沙壤土种植。野生黄芪由于近年来的长期采挖，已被国家列为三级保护植物，人工栽培的黄芪分布于我国各地但主要产于我国东北、华北、及西北地区的林缘、灌木丛或疏林下。
嘿，各位小伙伴们！今天咱要来聊聊中医宝库里的大明星——黄芪。这黄芪啊，那可是备受推崇的一味好药材，但不少朋友在跟它打交道的时候，却被上火这个小麻烦给缠上了。别着急，现在就来传授大家怎么吃黄芪才不会上火的独家秘籍。咱先来认识认识这位“补气之长”黄芪。
你是否经常感觉疲惫，四肢乏力，精神萎靡，还有食欲不振，吃东西容易腹胀，消化不良，还有失眠多梦，夜间盗汗等，这可能是和你的五脏之气不足有关，那黄芪被李时珍称为“补气之长”且黄色入脾，外面一略白，白入肺，因此对于入秋吃黄芪，不仅可以补五脏之气，搭配的好，堪比人参和虫草！
