【姜汤的各种喝法，看你喝对没？】1.调理肠胃喝姜红茶：红茶1~3克、姜3片，沸水冲泡加盖焖3~5分钟。2.姜汁牛奶：姜汁1勺、鲜牛奶200毫升、红糖适量，混匀隔水炖。3.受凉感冒喝红糖姜汤：生姜10克切丝用开水泡5分钟，文火熬2分钟，加15克红糖调溶。4.
大家好，我是热爱美食的悦悦小吃货，关注我为你分享更多的美食。上周五加班到晚上10点多下班，刚好赶上地铁的末班车，整个车厢空荡荡的。地铁里面有开暖气，出来冷风一吹打了好几个喷嚏，冷得我牙齿一直在“打架”。
家备生姜，小病不慌”等，其实都是讲吃姜防病的功效。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。要健康，常备姜汤吧。但是，不同的姜汤功效却不甚相同。
来源：【环球时报健康客户端】对于大部分中国人来说，「姜汤」是个好东西，着凉了、淋雨了、感冒了，喝上一碗姜汤，让整个身体都暖暖的。但有人说，喝姜汤后感觉到舒服，是心理作用。近期的一项新研究证实，姜汤治感冒确实有效。为什么喝姜汤能“治感冒”？专家为你解读姜是怎么发挥作用的。
炎炎夏日，许多人都在想着怎么预防中暑，其实在夏季，对于坐办公室的白领上班族而言，最易得的病并不是中暑，而是缺阳，也就是阳气不足，一般会表现为:畏冷，肢凉，口淡不渴，或喜热饮，或自汗，小便清长或尿少不利，大便稀薄，面色恍白，苔白滑，脉沉迟(或为细数)无力。
入秋后，人会比夏天的时候更容易感冒，因为此时人体的气血都从体表回到了内里，胃口变好的同时，身体的卫外功能也下降了。很多人感冒初期时，担心变严重，赶紧吃西药，甚至是吃抗生素；也有人觉得，感冒是小事，不用管它，过几天就好了。那么，究竟哪种做法是对的呢？
