屁股和大腿根特别粗大怎么减

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个子矮不算啥，“腿粗+屁股大”才拉垮，衣要这样穿，才扬长避短
夏天的衣服穿得越少，身上暴露出来的肉肉就越多，这对腿粗屁股大的女生来说简直太不友好了!个子矮是小问题，在夏天真正阻挡你美丽之路的，是“腿粗+屁股大”的胖身材啊!
Mon巧搭时尚
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肥胖，腰粗屁股大——我有一方子，屡用不爽，效果显著
黄芪、党参、陈皮、升麻、柴胡、当归、炙甘草、麻黄。症见:周身肥胖、浑身上下都是肉、大腿粗、腰腹部赘肉堆积、脸大如磨盘、水桶腰、经常拉肚子、舌质淡胖、舌苔厚腻。
中医风湿王丽华
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腰粗、胯宽、腿粗、屁股大这些顽疾怎么破
美眉们夏日穿衣有很多问题，腰粗、胯宽、腿粗、屁股大，几乎每个女人都有或多或少的问题在，我们可以一一突破，慢慢摸索出属于自己风格的路线，生得好也不如学会扬长避短，发挥优势~1.
吧啦吧啦时尚
大腿粗，屁股肥，可能是假胯宽！15个全套矫正体式让你“又窄又瘦
假胯宽和真胯宽不知道假胯宽的人会说：“天生的没办法，谁让自己天生胯宽还腿短呢！”为了帮胯洗脱罪名，我们先来认识一下胯在哪里吧！
雅瑜小舍
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如果你腿粗、屁股大，减肥的话一定要记住这8点
七雨麻麻
腿粗屁股大？中医教你怎么瘦！
减重中医张显林
屁股大腿粗？“对症下药”2周就能瘦1圈！
屁股大腿粗减肥最好又安全的办法还是要针对臀部和腰部做专门的锻炼。2.坐在椅子上的时候可以将两条小腿用力盖在一起，心中努力的从一数到8后交换双腿。
人民网
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适合大腿粗、屁股大人群的减肥按摩手法
对于大腿粗、屁股大的人来说，按摩是一种很好的辅助减肥方法，它可以促进血液循环、加速新陈代谢，帮助放松肌肉，让减肥效果更显著。
好学海洋aSc
肥胖，腰粗屁股大——我有一方子，屡用不爽，效果显著
党参、黄芪、茯苓、人参、桃仁、肉桂、三七、泽泻、白术、桑叶。症见:异常肥胖、大腿粗壮、腰粗屁股大、腹胀腹泻、大便粘腻、腹部赘肉堆积、舌质淡、舌苔厚腻、舌体胖大。
中医风湿王丽华
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双腿浮肿、显胖？10个瑜伽动作，深度拉伸臀腿，打造完美腿型
这时候你需要一套深度放松髋部以及臀腿的瑜伽序列，疏通双腿经络的同时，消除浮肿又瘦腿，还能开髋，一举三得，赶紧收藏起来!
瑜伽解剖学

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