俗话说：“冬令进补，上山打虎”。古今许多医家认为每年冬至到来年开春之前这段时间是进行膏方调理的合适时期。按照中医理论，冬季是封藏的季节，这段时间人体精气藏而不泄，营养物质能被充分吸收、利用和储藏，从而能最大限度地改善体质，防病治病。
广州已经下了一个月的雨啊，这种天气湿气特别重，整个人都感觉很累的，要多吃点去湿气的食物，今天就做些茯苓膏。茯苓膏的材料和做法土茯苓，粉葛，无花果，薏米以上材料煮差不多二个小时，倒水岀来，把茯苓水煮开放白凉粉后煮开，凉到六十度装瓶，凝固即可。吃时可以加蜂蜜或者加炼乳更好味。
春生、夏长、秋收、冬藏，生命有时序，季节有轮回。中医学素有“春夏养阳，秋冬养阴”的基础理论，民间亦有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。冬至进补，给身体筑基，这是许多懂养生的人都明白的常识，既方便又显效。图片来源于网络秋冬季节是进补强身的黄金时期。
"十人九湿"，这句话说得一点都不假。特别是现代社会，随着生活压力的加大，人们的生活非常的不规律。熬夜、吃烧烤、经常吃油炸食品、不吃早餐等等不良生活习惯，都会给我们的身体健康带来很多的危害。对于女性来说，最常见的"亚健康"状态就是俗话说的"湿气重"。
中新社江门7月28日电 题：广东台山茯苓膏：经典老味道 情系海内外作者 李晓春 郭军凌晨4时许，广东台山市台城街道香花街的观音亭茯苓膏店附近，空气中弥漫着土茯苓和凉粉草的味道，这意味着熬煮了八九个小时的秘制茯苓膏即将出锅。
膏方又称膏滋剂，是一类经特殊加工制作而成的膏状制剂，是中医常用8种剂型“丸、散、膏、丹、汤、酒、露、锭”之一。医生根据患者病情、体质及气候等因素，按理、法、方、药的原则，选择单味或多味中药配合组成的方剂，再将饮片经过多次煎煮，滤渣取汁浓缩，加入辅料，收膏而成的半固体制剂。
俗话说得好，一日之计在于晨，美好的一天当然要从一个甜蜜的早安吻开始啦~清晨起床，看着睡梦中的枕边人，用一个轻吻唤醒她，这不仅是偶像剧里的标配场景，同时也上榜了情侣间必做的100件小事，想象中的浪漫场景一开口却打破了原本的画风，多少激情都毁在了口中异味上，谁体验谁知知道…
