最近一项研究发现，高血糖指数饮食和乳制品，与人体长痤疮，即俗称的青春痘，有密切关系。专家称脱脂奶尤其可能让人长痘痘，因为生产过程中加入了不少激素。饮食被证实刺激肌肤据英国《每日邮报》报道，最近一项研究发现，高血糖指数饮食和乳制品，与人体长痤疮，即俗称的青春痘，有密切关系。
痤疮(青春痘)是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖、毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。近期国外研究发现，脸上的痤疮跟饮食亦有很大关系，医学专家建议预防痤疮可以从饮食调整开始。
牛奶对你的健康没有坏处，因为它是维生素、矿物质和蛋白质等大量营养素的良好来源。研究表明，牛奶不会增加你患心脏病的风险或增加血脂水平。然而，牛奶可能会增加激素相关癌症的风险，如乳腺癌和前列腺癌，还会导致痤疮。
长痘要忌口这件事儿很多痘肌都懂，然而外出聚会看着其他人大快朵颐总是不甘心，奈何刚想吃几口肉就会有好心人来规劝你：长痘就是因为上火、体内湿气重，你可不能吃肉，辣椒也不能吃……这也不能吃那也不能吃，要是痘痘好了也就算了，可是有时候忌口也没效果，让人格外心疼。
在乳制品中，有一种叫做类胰岛素一号生长因子，这是牛奶中常见的一种荷尔蒙，目的是让牛宝宝喝了以后可以健康长大，但对人类肌肤而言，却容易刺激皮脂增加，也会促使角质在毛孔中堆积，而且这个荷尔蒙影响女生长痘多于男性。
痤疮俗称“青春痘”，让青少年总是烦恼不已。有“痘友”问：很喜欢喝牛奶，是否更容易长痘痘？今天，普陀区中心医院皮肤科的马骄阳主治医师，为大家答疑解惑。研究发现，牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白等成分，会刺激体内胰岛素生长因子的分泌，而这与皮脂分泌过多，乃至痤疮症状加重相关。
说喝牛奶皮肤会变白，就跟说吃酱油皮肤会变黑是一个道理，都缺乏科学依据。病史:用上药14天后，结节、囊肿明显缩小，部分消退，剩余少量粉刺、丘疹，无新发脓疱，面部油腻改善，轻微口干，无口苦，纳眠可，大便明显好转，大便成形，每日一行，小便调，舌红，舌苔变薄，苔薄黄，脉弦。
优巴克对于乳制品会加重人体内油脂的分泌问题来讲，不建议油性皮肤人群过多摄入，因为本来油性皮肤的人油脂分泌就比较旺盛，加重之后不仅会让有些油脂不能正常排出表面，还会加重皮肤表层的油脂，加上外界的杂质，堵塞毛孔，加重痘痘问题以及引起痘痘出现，最后留下痘坑痘印，拉低颜值。
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，痤疮俗称青春痘，是一种常见的皮肤病，一般多见于青少年，主要在面颈、胸背部等皮脂腺丰富的位置出现红色的疼痛的皮疹。在这个“颜值即正义”的时代，痤疮成为众多少男少女的青春期梦魇，一觉醒来猝不及防地爆痘，对于患者的心理和社交影响很大。
原标题：“5·25全国护肤日”（引题）皮肤科专家提醒：痘肌别喝牛奶（主题）武汉晚报讯（记者刘越 通讯员张梦石 谯玲玲 宋晓玉）2023年5月25日是第十七个“全国护肤日”，25日上午，武汉市第一医院皮肤科在门诊大厅外举行护肤日义诊活动。
