说到雪莲果，很多人都会联想到武侠小说中的“天山雪莲”吧！其实……它俩没啥关系。雪莲果经常被人误当做番薯，而且价格还不低。不了解它的，还以为是高档番薯呢，这篇文章我们就来说说雪莲果，认识一下这种水果中的“珍品”。雪莲果到底是“水果”还是“薯类”？
母乳，被称为婴儿的第一剂疫苗。母乳中含有丰富的营养物质和抗体，对宝宝的身体健康和免疫力有着显著的促进作用。同时，母乳喂养还能帮助新妈妈们恢复身体，降低患病风险。那么，母乳喂养究竟有哪些好处？如何进行母乳喂养？清远市人民医院新生儿科副主任医师钟苏梅为大家一一解答。
新京报讯（首席记者郭铁）7月20日新京报记者获悉，中国食品科学技术学会组织起草的《母乳低聚糖（HMOs）的科学共识》已在京发布。专家表示，国内消费者对母乳低聚糖的科学认知尚不充分，将推动母乳低聚糖的基础研究与应用。
随着人们健康理念的提升，大家都在谈糖色变，认为吃糖是不健康的。其实没必要，有些时候糖对我们的身体也是有益处的，只不过我们得分清楚哪些糖能吃，哪些糖要尽量少吃或不吃。这篇文章我们就来说说关于吃糖的事儿，并告诉大家哪种是可以放心吃的糖。糖可以分为几类？
随着健康知识的普及，高糖饮食的坏处已经被大家所熟知，比如诱发肥胖、糖尿病、心血管疾病等等，这也促使现在很多人谈糖色变，觉得吃糖是件很不健康的事情。但其实我们也不用一棒子打死所有糖，对于“坏糖”我们理应少吃或不吃，不过也有些对身体有益的“好糖”，大家可以放心吃。具体该如何分辨？
糕点、蛋糕、饼干、糖果这些高糖分的食物你爱吃吗？慢着！糖吃多了可能毁全身吃糖究竟对身体有哪些不良影响？所有的糖都是“坏糖”吗？并不是！这3种糖属于“好糖”帮你改善血脂、平稳血糖缓解和预防便秘就在文末～小圈这就带你去详细了解一下！
在我们日常生活中糖似乎是必不可少的也有很多人“嗜糖如命”不过吃糖适量可以糖吃多了可能会增加患癌症、糖尿病等疾病的风险小编教你4招让你健康吃糖1糖吃多了有很大危害1.增加患癌症风险甜食与某些癌症虽没有直接关系，但它们却可能是癌症的潜在源头。
“柴米油盐酱醋茶”是我们日常生活中的必需品，随着经济水平的提高，糖也逐渐走进了大家的饮食生活中。随着大众健康意识的提高，“抗糖”、“断糖”、“零糖”等消费理念深受大众青睐，市场上出现了大量食糖替代品。糖的品类都有哪些？我们又该如何选择无糖食品？一起来了解。糖的品类有哪些？
