近几年，使用维生素C治疗痛风越来越普遍，很多痛风患者过度强化了维生素C的作用，甚至希望仅靠维生素C就能把尿酸控制在正常范围内，但有时结果却事与愿违。你了解维生素C吗维生素C，又称维他命C，也称抗坏血酸。它是一种多羟基化合物，化学分子式为CHO。
水果是我们日常饮食中的重要组成部分，而其中的维生素C更是备受关注。维生素C有助于提高免疫力、促进组织修复等功效，因此许多人都希望通过摄入含有丰富维生素C的水果来补充身体所需。然而，关于水果的酸度与维生素C含量的关系，有一个常见的谣言：水果越酸，维生素C就越高。
维生素C，是大家在日常生活中，经常提及的维生素之一，尤其是最近冷风袭来，气温骤降，人体一旦无法快速地适应体温骤降的变化，就很可能让寒风入侵，出现一系列身体不适反应，如感冒、流鼻涕、发烧、头晕、乏力、呼吸困难等等。
来源：生命时报微信 提到维生素C，很多人会将它与柠檬、柑橘、橙子等酸味水果联系起来。在蔬菜界，土豆的维C含量约是苹果的4倍。但你可能会疑惑：为什么土豆没有酸味？《生命时报》邀请专家解答，并告诉你怎么吃土豆更健康。
现在很多人已经习惯了在家里边儿备上几瓶维生素C，以备不时之需。全称叫维生素C片，净含量是100毫克，100片，功效一栏写着:第一，用于防治坏血病，也可以用于，各种急慢性传染性疾病等辅助治疗，克山病患者，发生这个心源性休克时，也也可以用大量的本品治疗。
来源：【大河健康报】维生素C是我们非常熟悉的营养元素，维生素C是不是补得越多越好？药店里的那些维生素C，价格参差不齐，从2块到200块一瓶不等，这些包装各异的补充剂有什么区别？会影响效果吗？维生素C有什么作用？
