怎么才能气血平衡

资讯

想要寿命长，全靠调阴阳。三招帮你平衡阴阳，调养气血
一旦阴阳失衡，那气血津液、五脏六腑的功能就会受到影响，就容易生病。首先是阳虚的情况，阳气不足了，不仅温煦无力，还会导致气血停滞不动，容易产生血瘀。
中医龚主任
2评论
养肝就是养命！教你三个简单方法，使气血调和，阴阳平衡！
中医理论中，认为肝为刚脏，而在临床中肝病大多都是因为阳亢、火旺、热极、阴虚而导致肝气升动太过的病理现象。肝居于中焦，为将军之官，主要功能为疏泄和藏血（疏泄功能为阳性，藏血功能为阴性），是人体生命活动的枢纽。并且这两大功能依赖于肝气的条达和肝血的充盈。
中医张佩江
上热下寒，教你三招通达气血，恢复阴阳平衡。
上热下寒，教你三招通达气血，恢复阴阳平衡。第一招，打通脾胃——用半夏泻心汤。脾胃在人体最中间起到了一个桥梁的作用，能运送心火到下焦，能运送肾水到上焦。
大医精诚有妙术
28评论
阳虚生寒阴虚生热气虚生湿血虚生风，中医一招平衡阴阳充盈气血！
中医认为，体质虚弱通常表现为阴阳气血的失衡，其中阳虚生寒，阴虚生热，气虚生湿，血虚生风，今天就来详细讲讲它们各自的症状表现以及相应的调理方法，帮你对症下药。
岐黄大中医
8个方剂，调节气血阴阳平衡，抗心悸气短乏力，标本兼治心律失常
快速型心律失常，可归属于中医“心悸”“惊悸”“怔忡”等范畴。病机在于气血阴阳亏虚，心失所养；或邪扰心神，心神不宁。病位在心，与肝、脾、肾、肺等脏关系密切。
用药探究
2评论
只要常按这些穴位，气血充足，平衡阴阳，百病不来扰！
在现代快节奏的生活中，人们常常因为工作压力、不良生活习惯等因素导致气血不畅、阴阳失衡，从而引发各种健康问题。
瀚方大健康
12评论
气血不足，百病缠身，教你一个十全大补方，调和阴阳，大补气血
气血不足，百病缠身，今天沈医生教你一个十全大补方，可以调和阴阳，大补气血，不给疾病留机会。有的人身体很虚，抵抗力，免疫力都很差，精神很差，干什么都没力气，经常小病不断，不是感冒头疼了，就是胃口不好了，还容易脖子疼，腰疼，腿疼，手脚没力气等等，就好像身上没有一个好的地方。
中医沈宏
49评论
牢记四点，维护脏腑五行、阴阳平衡，气血运行顺畅
它们之间的相互作用和协调，形成了一个复杂而又精妙的系统维护脏腑的五行、阴阳平衡，以及气血的顺畅运行，是我们保持健康的基础。
中医王庆泽
精神分裂是阴阳失衡，一个中成药，平衡阴阳，调节气血！
门诊中，精分孩子的家长常常满脸愁容地问我:“刘院长，为啥我家孩子要么就表现的很兴奋，做事情的时候注意力很集中，思维逻辑还非常清晰，有时候甚至像变了一个人，精力非常旺盛，有时候又情绪很低落，对什么都不在意，也什么都不想干，整个人呆呆的，要么就突然非常烦躁，要跟人拼命一样。
岐黄探真
2评论
用好这三招，改善气血两虚→
很多人以为疲惫只是因为过度劳累，殊不知这可能是气血被“掏空”的征兆，容易给身体健康埋下“隐患”。俗话说，一年之计在于春，在春季把过度消耗的气血及时补回来，能为一年的健康打下基础，少生很多病。
上观新闻
44评论
气血充足精神好！6个方法、2款药膳，养足气血
气血是养生保健的根本，气血不足虽不是大病，但它却是很多疾病的根源所在。气血充足，对人的精气神都有正面意义。那么，日常生活如何调理气血？一起来看。
光明网
21评论
气血不足，五脏皆病！7个不外传的“秘方”，将气血补起来！
《黄帝内经》有云“人之所有者，血与气耳。”气虚血虚是现代人的通病，不仅是女性常见的问题，现在不少男人也出现气血不足的情况。
北青网
55评论
5款中药养生茶，平衡体内阴阳气血，看看你适合哪个？
大家好，我是曹医生，很多患者留言说:“有没有什么中药茶可以养生呢”?今天就给大家分享五款中药茶，平衡体内阴阳气血。
中医脑病科曹克刚
5评论
一个简单的养生动作，流传近千年！强心脏、通气血，平衡脏腑调疾病！
中医学认为，身体出现疾病是因为阴阳失调、不平衡，可以理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题。当我们闭上眼睛时，大脑会失去视觉系统反馈的信息，导致身体难以保持平衡。
医食参考
11评论
胡维勤《胖补气，瘦补血》第一章气血平衡是健康的根本
第一节人活一口气，养气就是养命。健康秘诀是:天地要阴阳和谐，人体要气血平衡。从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。
通俗易懂说医学
2评论
别再乱养生！这5个不经意的养气血方法，让你气血双补
气血充盈的人，往往面色红润有光泽，毛发乌黑且润泽，皮肤细腻光滑，关节活动灵活自如，黑眼珠明亮有神采，白眼珠滋润、清澈且无充血。
登峰造极
中医养生丨调养气血四步走
原标题：调养气血四步走（中医养生）王迪中医所说的“气”是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常温度，防御各种病毒入侵。
中工网
气血不足强烈推荐这个动作，简单又有效
气不足，易得淤积之病，如肿瘤、血栓等;所以，只有气血平衡，人才能健康。今天就来分享一个简单有效的平衡气血的方法——乞丐蹲，据称南怀瑾所传，是古时候叫花子们饭后休息的一种健身方式。
a湫菌
1评论
如果长期气血不足身体就会透支 3种补气血的方法用起来
同时，也可能损伤脾胃，影响营养物质的吸收，导致气血不足。然后，在饮食方面，我们需要每天有规律地吃三餐，并且营养均衡。
北青网
34评论

加载更多

视频

问答