自然健身的人一般都是为了减脂，增肌，健康和身材好看的目的去锻炼的，在健身的过程中就会遇到各种各样的问题，比如：减脂困难，增肌瓶颈，进步缓慢，对自己能达到的自然健身的高度也迷惑不解，那么，如果是自然健身能达到的人体极限在哪里？
一些刚开始健身的新手由于积累的健身知识不多，加上训练经验不够，自己摸索不请教练指导，在网上随便找一些三分化、四分化、五分化等不适合自己的健美计划拿来练，一周五至六练，一次训练做十个动作累计二十几组甚至三十组以上，练得多，但肌肉就是不长?
增肌减脂太难了，怎么办？去「打药」呀！当然，如果你在健身房听到这样的话，更多的还是调侃。但是，大家常说的「打药」到底是什么呢？这「药」咋就成了健身增肌的「灵丹妙药」了？健身说的「打药」打的是什么？首先，我们常说的「打药」指的就是使用「类固醇药物」。
各位客官，真不愧是咱们的“自由国度”美国人民疯狂的很，健身网红要肌肉不要命。十五岁开始疯狂扎药，短短几年，肌肉彻底瘦化又大又干，堪比奥赛选手肌肉增长过快，戳破筋膜，鼓起恶心的疝气胞，像鸡蛋仔一样q弹把大力士艾迪霍尔恶心够呛，后背的痤疮，闭口麻麻赖赖，像是化脓感染的僵尸面包屑，蜂窝组织炎和月原虫寄生，导致皮肤脱落，真菌感染，血液粘稠，像番茄酱。
本文适合所有健身爱好者内容标签：类固醇 兴奋剂 外观 评判本文有视频完整版和文字简版作者：641（陆肆壹）在健身圈，猜测别人用没用药成了某些人的爱好。一部分原因是出于好奇心；还有一部分是酸葡萄心态，确定别人用药似乎能让他们感觉更好。
