中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚武侠小说中经常有这样的镜头：某高手一挥手点了对手的胸部中央(膻中穴)，轻者动弹不得，重者可能毙命。虽然这是剧情所需的夸张表现手法，但膻中穴确实是人体的保健要穴。
早上好，朋友们！不知道大家看过《猩球崛起》这部电影，里面的主角就是大猩猩，生气的时候会用双手捶打胸部。这是为什么呢？中医上说“气会膻中”，而膻中穴正在胸腔位置，胸腔就像是排放闷气或废气的出口，捶打此处能释放情绪，情绪稳定了，身体才会健康。
膻中穴，位于我们人体的胸部，是心包经的募穴，具有宽胸理气、止咳化痰、宁心止悸、养心安神等多种功效。在日常生活中，通过按摩、艾灸等方法刺激膻中穴，可以有效地帮助我们缓解胸闷、胸痛、咳嗽、哮喘等症状，提高身体的免疫力。
