广州的宋叔（化名）患有痛风性关节炎。但近半年来，他遵医嘱规律用药降尿酸，病情控制良好，可近日痛风突然又急性发作了，疼得他百思不得其解：自己最近也没吃什么大鱼大肉啊。医生一问立即找到“病因”，原来宋叔是砂糖橘吃多了，连着几天每天都吃下大半斤。
水果有益健康，但水果吃多了也并不是什么好事。尤其是含糖量较高的水果，如果不小心“超量”食用，造成糖分摄入过多，不但人会老得更快，免疫力下降等问题也会找上门。尤其是对于痛风和糖尿病患者而言，糖分超标更是可能会诱发疾病，造成不良影响。
现在，患有痛风的人越来越多了，据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》数据显示，我国高尿酸血症的总体患病率高达13.3%，患病人数约为1.77亿，而在高尿酸血症的群体中，痛风的发生率为11%，患病人群约为1700万。
每天喝一杯果汁，感觉是不是很健康？担心孩子喝饮料不健康，让孩子喝果汁是不是更健康？生活中还有些人，甚至每天只喝果汁、果蔬汁来减肥。喝果汁、果蔬汁，被很多人认为是一种方便增加水果和蔬菜摄入量的方式，许多商家也是大力宣传喝果汁天然又健康。
烧烤季又是痛风高发的时节，一顿大餐把酒畅谈之后，关节迅速红肿疼得无法着地，这恐怕很多得过痛风的人都经历过。痛风的发作往往和“吃”有关系，所以大家得了痛风的第一反应就是“忌口”，但是虽然吃的时候小心谨慎，还是防不住痛风来袭。痛风真的只是“吃出来”的吗？在高发季节应该怎么预防呢？一.
痛风现在越来越成为“家常病”了，患上痛风的原因很多，有遗传的也有平时不良的饮食习惯，事实上很多痛风患者都不知道什么能吃，什么不能吃，结果就是痛风越来越严重，下面我将列举一些容易诱发乃至加重痛风的食物，它们在日常生活中都很常见，甚至最后一种还被一些患者当做“养生汤”经常喝，你看看自己常常接触它们吗?
