又是一年一度草莓正当时的季节，这个时候的草莓属于时令水果，各种不同品种的草莓纷纷上市，这个时节也正是吃草莓的最佳时候。草莓不仅有鲜艳的色彩，而且还有一般水果没有的芳香，可以说集色、香、味于一身，被誉为“春季第一果”。草莓的名字真不少，还叫洋莓、地莓、大草莓、红莓、鸡冠果等。
春季水果陆续上市了，哪些水果的含糖量低，适合糖尿病病友吃？我们测评了11种常见的春季水果，1秒告诉你哪些含糖量低，哪些含糖量高，每天你该吃多少。1.草莓草莓含有较多的葡萄糖和果糖（甜度比蔗糖高），虽然很甜，但含糖量并不高。
来源：【环球时报健康客户端】李 洁 编译美国圣地亚哥州立大学运动与营养科学家进行的一项随机临床试验发现，每天食用草莓与改善认知功能、降低血压和提高抗氧化能力有关。这项双盲、安慰剂对照研究在年龄66岁~78岁的健康男女参与者中进行，他们平均体重指数为26.4。
又到了冬草莓上市的季节，香甜多汁、颜色诱人的草莓，是大众最喜欢的水果之一。可能是因为草莓的口感和长相在一众水果中都较为出众，以至于江湖上有着不少关于草莓“有毒”的传言。那么，这些坊间传言到底是不是真的，我们还能不能愉快地吃草莓了？草莓反季节？
