HI，大家好，我是子柒上篇文字写了，立下Flag，一个月瘦10斤，要减肥很多网友私信要一起减肥，建群监督所以我建立了一个群，刚建立3天吧，已有20来个小伙伴加入，因为私信回复太麻烦了，平时要上班，所以直接把微信群贴出来，大家直接加入吧里面主要是聊一些减肥的心得和方法，也可以聊一切
小时候不要好，可能也是胖习惯了，没有减肥意识，该吃吃，该喝喝，一直这么愉快的胖下去了，真正感觉到是该减肥了，是在前几年，血压高了，开始吃降压药了，健康出问题了，我就邀着和我一样胖的姐妹，我们俩个整天去公园走路，坚持了一个多月，看见点效果，但随着天气变热，再加上孩子放假在家，就给自己找了个理由没坚持，没想到瘦下来很慢很慢，胖起来真的很快就上来了，我这一个多月胖了10多斤，昨天去一个朋友家，我们好长时间没见了，朋友说，怎么又胖了，该减肥了，对啊，我自己也感觉到了，走不了多远就气喘吁吁，稍做运动就感觉到心脏受压迫，腿也不像以前那么灵活了，总之以前可能是个灵活的胖子，现在真是有点笨拙。
我是一个游走在多次减肥失败却不甘一直肥胖的大基数妹子，想创建一个10人群，大家能相互鼓励，分享经验。要求:1.接受“合理饮食加适量运动”（不节食）2.接受“我减肥是为了遇见更好的自己”（“不瘦就死”等偏激思想不适合本群）3.
