熬夜对于现在的年轻人来说，就是家常便饭的事，经常玩着手机上着网，不知不觉就凌晨几点了，经常熬夜会对身体有很大影响，例如:感觉疲劳、免疫力下降、头疼、黑眼圈眼袋、皮肤干燥、长斑长痘痘等等，所以早点睡觉真的很重要。
不 着 急 改是认真的，不是抖机灵。说起熬夜的坏处，估计在座的各位都能一口气报出 5 个以上：会胖，会笨，会老，会丑，会病……但有用吗？没用。该熬夜还是熬夜，即使明知道第二天醒来要顶着乌黑的眼圈和发懵的大脑，在通勤的路上悔青了肠子。
