生活中，有些人总是感觉肚子胀难受，经常打嗝，放屁也多，这到底是什么原因引起的呢?中医上认为:肝主疏泄，疏泄的是气体，当肝郁气滞时气机运行不畅，横犯脾胃，不通则痛，所以这时就会出现胃痛胃胀的情况，平时还会出现消化不良，经常打嗝，放屁，脾气急躁等情况，针对这种，我们调理以疏肝解郁为主，可以参考柴胡疏肝散做加减。
胀气主要与食物有关系，煎炸或者不易消化的食物，进食了之后，中医会认为这个胀气主要分为食积停滞，寒热错杂，脾胃虚寒等症型，自身的脾胃虚弱，肝胆，胰腺等器官的疾病，例如感染性疾病或者是肝炎，都有可能会引发腹胀。
导语:随着生活水平的不断发展，越来越多的人开始注重养生，养生意识越来越强是有助于身体的健康发展的，如今，大家的饮食习惯也是开始出现变化，很容易影响到肠胃健康发展，今天主要与大家一起讨论下一吃东西就“胀气”?
相信很多人都出现过吃完饭以后，总是感觉肚子里涨涨的，就像是个充气皮球一般，不仅难受肚子看起来也大，确实是一件很糟心的事情。虽然一次两次还好，但是每次吃饭都出现这样的问题，肯定会对我们的生活产生不良的影响。
在现代社会，许多人在应酬频繁、夜生活丰富多彩、工作压力巨大等因素的共同作用下，导致饮食习惯变得无规律，使得肠胃问题成为现代人常见的健康困扰。胃痛、胃胀等症状时常不期而至，尤其是胃胀，它带来的全身不适和食欲不振，严重影响了人们的日常生活和工作效率。那么，胃胀气不舒服是怎么回事呢？
幸福有3个秘诀：吃得好、睡得香、排得畅。然而，很多人第一关就过不去。《2024公众消化健康调研报告》显示：最近两年，近九成（89.4%）受访者出现过胃部不适，其中，餐后饱胀（胃胀腹胀）的发病率排名第一，高达40.2%。
