在农村里认识的那些植物，在阿野的心中感觉都是大有用处的，毕竟从小村里的长辈们可能一生都是和植物相连的，因为人的食物是从植物当中找，家畜的食物也是，而人生病也可以找植物来作为草药使用，所以身边的这些野花野草啊，我是从来都不敢小瞧的。
绞股蓝作为一种与人参相似的免疫增强剂，有“南方人参”的美誉，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，且作为五 加科以外唯一含有与人参皂苷相似结构有效成分的植物， 在保健食品和新型药品研发上都有巨大的应用前景，是一 种新型药食两用植物资源。
翻白草，这味药可能很多人都不认识，它全草都可以入药，不仅有止血、清热解毒、消肿的功效。在我国南北方都有生长，常生长在荒地、山谷、山坡、路边和林下的草丛里面，是一种非常好辨认的植物，它长得比较低矮，叶子有点像艾草，但是叶子的正面是绿色，其背面却是白色，再加上它一般是成片的生长，经风一吹叶子会很容易翻过来变成白色的草，因此被称为“翻白草”。
绞股蓝为葫芦科绞股蓝属多年生攀援草本植物。绞股蓝在明、清的医学典籍中均有记载。明代的«救荒本草»中记载了绞股蓝可作为饥荒之年果腹之品，后来的«植物名实图考»也记载，绞股蓝可供食用。对于其药用保健价值，史料记载无法査证。
大家好，我是中医博士王佰庆。民间有句话叫：“北有长白参，南有绞股蓝。”之所以将绞股蓝和人参相提并论，是因为绞股蓝里的皂苷成分具有与人参相似的滋补和提高人体免疫功能的作用，泡水喝时，还有一股淡淡的清香参味，因此又被称为“南方人参”。今天就来聊聊绞股蓝这味药。绞股蓝是一味补虚药。
绞股蓝泡水喝的禁忌第一：绞股蓝不能够和寒凉的食物一起服用这是因为中医上认为绞股蓝性平味寒，在服用这种中药材的时候千万不要和凉性的食材或者是药材一起服用，特别是菊花、荷叶以及决明子等，这些对身体都非常的不好。
药用价值功效成份 绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙（多糖）、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。药用部位：全草都可入药，嫩叶的功效成份含量比根、茎高的多，药用价值最高。性味与归经：①寒；苦；归肺、脾、肾经。②苦、微甘，凉。归肺、脾、肾经。
编辑推荐：喝出健康和美丽 养生汤食谱大全绞股蓝主要分布在亚热带地区，中医方面认为性寒，服用之后具有很好的降低血压以及安神益气的作用，是一种名贵的中药材。虽然很多人都直到服用绞股蓝之后能够很好的促进身体健康，但是并不是所有人都能够熟练的分清楚。
