我是佑佑兜兜妈妈，今天跟大家分享一下怀孕期间能不能吃的那些食物。之所以想写这个话题是我看见很多的妈妈都在问，“我怀孕了能不能吃山楂？”“能不能吃螃蟹？”“能不能吃冰淇淋？”“我吃了羊肉，会不会造成宝宝得羊癫疯？吃了兔子，宝宝会不会得兔唇？”......
孕早期要远离易致流产的食物，孕早期是胚胎不太稳定的阶段,孕妈妈不要多吃那些容易导致流产的食物,如特别寒凉的食物,螃蟹、甲鱼、猪肝等,孕早期不要多吃容易导致宫缩和流产的食物,如山楂、马齿苋、薏米、黑木耳、薏仁、芦荟、巧克力、马齿苋、浓茶、咖啡、可乐等。
山楂山楂，又名山里果，蔷薇科山楂属。落叶乔木，高达6米，树皮粗糙，暗灰色或灰褐色；刺长约1-2厘米，有时无刺；小枝圆柱形，当年生枝紫褐色，无毛或近于无毛，疏生皮孔，老枝灰褐色；冬芽三角卵形，先端圆钝，无毛，紫色。叶片宽卵形或三角状卵形，稀菱状卵形，长5-10厘米，宽4-7.
山楂，又名山里果、红果、山林果等，质地硬、果肉薄、味微酸涩，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时，山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。大家都知道，许多女性怀孕后会出现食欲不振、恶心、呕吐等反应，喜欢吃山楂或者酸甜的食物。那么孕妇到底能不能吃山楂呢?
人是杂食动物，孕妇也不例外饮食的关键在于杂，不是说医生给你推荐了什么你就光吃什么，没推荐的就不碰。医生推荐的食物，通常是所含营养物质种类比较多，而且又是孕期需求量比较大的，比如牛奶。这是孕期非常好的一种饮料，甚至有些研究机构推荐孕妇每天喝 1 升牛奶。
孕妇作为一个特殊的群体，孕妇的营养不容忽视，但是有些饮食也是需要注意的。那么有哪些食物孕妇是不能吃的呢？1、山楂在孕期，有的孕妇喜食酸性食物，就会吃一些山楂，这种做法是错误的。虽然山楂可以防治心血管疾病，具有扩张血管，开胃消食的作用。但是山楂对子宫有收缩作用，有催生之效。
孕妈注意：孕期不能吃的食物有这些！想当时怀小博的时候，各种想吃炸鸡火锅冰淇淋，奈何老公婆婆各种劝说不让吃。也不知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃。后来孕期花了很长时间研究吃什么的问题，整理了一份食谱，按着食谱吃，小博生下来皮肤白白嫩嫩超级可爱，现在分享给正在孕期的妈妈哦。
准妈妈在怀孕期间一定要注意自己的饮食，特别是在怀孕早期，不能随便吃东西，如山楂、桂圆之类的容易导致流产。另外也不宜多吃罐头食品、油条、白糖等。有些食物对一般人说是大补，如：蜂王浆、人参、动物脑等，但孕妇应该谨慎食用，本文总结了孕妇在怀孕期间不宜吃的16种食物。
已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。那么，孕期妈妈如何饮食？多吃蔬菜水果。主食和脂肪进食量减少后，往往饥饿感较严重，可多吃一些蔬菜水果，注意要选择含糖分少的水果，既缓解饥饿感，又可增加维生素和有机物的摄入。控制进食量。
孕妈妈对于怀孕期间有些食物可不可以吃肥肠疑惑，怀孕期间准妈妈有些食物是不允许吃的，孕妇一定要克制住不良食物的诱惑，特别是对于以下五种需要忌口的食物，更要多加注意！1、麻辣烫首当其冲的是麻辣烫，街边的麻辣烫麻辣可口，谁看到都想去解解馋！
