当明星都会追求脸小，因为上镜好看，但是不可忽视的是，头小也很重要!男明星们经常因为身高不够垫上增高垫也要说自己1米8，实际有些人真的有1米8，但被大家认为矮，今天来盘点一些因为头大被大家认为“不高”的男明星们。
现在“头大”似乎已经成为了一个不受欢迎的特征，尤其是男生。的确，毕竟脸大可以瘦，头大却改不了，大头男生也备受言语上的“攻击”。知乎上曾有个话题＃男生头大是种什么体验＃，底下有条评论给我留下了深刻的印象:“我男闺蜜头超级大，因此我叫他多啦”。
最近，一组黄晓明瘦到脱相的照片引发网友热议，有人说瘦了的黄晓明彻底去油了，中年大叔感不复存在，颜值回春看着像28岁。也有人说减肥过度，显得脸长头大，比例失调。据说黄晓明这一次是为了自己的新电影《戴假发的人》而减肥。目标是减肥30斤，现在已经减了20多斤。
如果你是一个大块头，传统的有氧运动，如慢跑、跑步和高强度的健身操可能会缺乏吸引力，甚至可能会导致受伤，所有这些撞击都会对你的膝盖、臀部和下背部造成严重伤害等等，但好消息是，以下8种有氧运动和训练方法非常适合大块头，它们不仅比跑步等运动对关节更友好，而且也更有趣。
每个动作都有相应的作用，但在健身界，这七个动作一直被称为黄金动作，你知道为什么么?这个动作能够高效刺激、强化臀肌、股四头肌、腘绳肌、小腿肌，几乎涵盖了所有下肢的核心肌群，可谓是当之无愧的“下肢肌肉训练之王”。
