观看视频请到公众号“慧眼赵小刀”：远像雾视疗法之雾视镜验配讲座课程讲义图文教程一、了解雾视训练远像雾视训练是4L疗法中的重要环节，是在适宜的场景中，采用佩戴合理度数的雾视镜，使得眼睛的成像点恒定的保持在视网膜前方的一种近视防控加分项。
姑娘在坚持持续远眺训练后，没想到眼轴缩了0.16，看来找对方法真的是很重要的!晒眼睛，每天练习2-3个小时，日出时看红晕，完全出来时停止练习，大概半小时左右的时间，艳阳高照时闭眼正对太阳，阴天时睁眼望向天空，以眼睛舒适度为标准，每次3-15分钟不等。
看到别人家孩子说眼轴回退，有家长留言说我也希望看到我的孩子眼轴发生回退，那我究竟应该怎么办呢？实际上远轴回退这件事情呢，在比例当中的话并不是很高，近视眼的孩子当中有一些孩子是会发生眼轴回退的，但是可能需要一些特殊的条件。
提前说明，没有任何品牌推销，只是单纯分享下我的近视防控。今年9月初学校体检后我查了下体检报告发现双眼近视125，吓死我了，放学马上带去医院复验，结果真的是125度，医生开了缓解视疲劳的眼药水说滴几天，周末再来散瞳看看到底是真性还是假性。
