来源：福建卫生报前不久的一天早上，今年8岁的泉州男孩东东（化名）起床后突然就喊脖子疼，脖子只能右边歪着，不能摆正。这下可急坏了妈妈陈女士：感冒才好点，怎么脖子又出问题了？陈女士赶忙带着东东前往泉州市正骨医院检查。
一觉醒来，颈部、上背部明显酸痛，甚至脖子不能动了?落枕虽不是重病，却严重影响着我们的生活和工作。落枕又叫失枕，现代医学称为颈肌筋膜炎，症状常常表现为:1. 入睡时没有任何不适，醒后急发性脖子肌肉痉挛、僵硬、疼痛，头部因疼痛被迫斜向一侧，出现转动失灵等一系列症状。
相信大多数人都有这样的经历，清晨一觉醒来，本来打算迎接美好的一天，结果脖子不能动弹了，接着脱口而出：“我落枕了”。落枕通常是由于颈肩肌肉长时间处于过度紧张状态而造成的，中医认为一般落枕是风、寒、湿造成的筋肉拘挛，越早治疗越好。
N海都全媒体记者 刘薇 通讯员 吴佳弘一早起床，8岁的小霖（化名）脖子歪了，也无法转头，妈妈陈女士带儿子去医院检查后发现，小霖竟是寰枢关节半脱位。泉州骨科医生提醒，寰枢关节半脱位最明显的症状类似于落枕，若用治疗落枕的手法按摩推拿，可能损伤颈髓致四肢瘫痪甚至危及生命。
落枕是一种常见的颈部疼痛问题，通常由于睡姿不当、颈部肌肉过度拉伸或颈椎小关节紊乱所引起。虽然落枕带来的不适让人苦恼，但通过一些简单而有效的方法，我们可以迅速缓解疼痛，恢复颈部正常活动。以下就为大家详细介绍如何治疗落枕。一、落枕快速缓解方法大揭秘1.
nullnullnullnullnullnullnullnullnullnullnullnullnullnullnullnullnullnullnullnullnullnullnullnullnullnullnullnullnullnull
欢乐时光总是太短暂，不知不觉小长假已经过了三分之二，大家的假期都过得怎样？有没有好好休息？今天，一起来了解下假期睡眠问题——“落枕”。在此，邀请浦东新区周浦医院康复医学科申鑫雅为我们带来科普！图片来源：摄图网“落枕”，就是一觉醒来发生颈部疼痛和活动受限。
睡觉之前还好好的，一觉醒来，脖子僵硬，痛得不能动，这大概率就是落枕了。落枕了如何快速缓解疼痛？潍坊市妇幼保健院疼痛科医生教您几个小妙招。 ○急性期要限制颈部活动 不要急着去活动颈部，颈部能转多少就转多少，幅度以不加重疼痛为宜。
天气转凉后，针灸科门诊多了不少“歪脖子”患者，往往是睡完觉一起来，脖子就不能动了。“歪脖子”又称为“落枕”，是颈椎病的一种表现，主要由颈项部肌肉感受寒邪或长时间不正确姿势引起。中医针灸可通过远端及近端取穴针刺，达到缓解症状的效果。
