这个时候气候干燥，容易上火，家人都喜欢吃一些清淡的食物，大鱼大肉虽然解馋但是容易上火，给大家做了一道清淡下饭菜--清炒西葫芦，这道清炒西葫芦做法非常简单，西葫芦我们东北还叫它角瓜，一切一炒简单搞定，鲜香美味不油腻，而且也非常的有营养，大人孩子也都很喜欢吃，老洋把做法分享给大家，喜欢的小伙伴记得收藏。
这段时间大家都减少了出门的次数，在采购必要物资的时候，也都是尽量选择那些耐放耐储存的食材，像土豆、洋葱、西葫芦、萝卜、南瓜都成了餐桌上的常客，虽然食材比较有限，但只要肯花心思，也一样能做出美味可口的家常菜。
昨晚跟上海朋友聊天，听她兴致勃勃地分享自己的618战绩。她说往年都是买衣服、包包、化妆品，这次买的最多的却是食物：粮油米面、生鲜、农产品，还有，咖啡买足了半年的量。虽然她语调轻松，自嘲从都市丽人变成囤货达人，我却不免有些心疼这种“匮乏后遗症”。
