俗话说：“民以食为天。”人类的生存离不开食物，人们寄希望于食物不单是食物为人体维持各种生命活动提供能量和营养素，更多的是食物在满足人们“口福”的同时，能够吃出美丽和健康。“癌”字三个口，可见癌症与饮食密切相关，吃什么？怎么吃？吃多少？
“有些癌症是可以预防的。”荣昌中医院肿瘤科主治医师刘林至今从事肿瘤专科临床工作10余年，其结合大量临床工作经验，建议大家要合理膳食，并总结出一套日常饮食预防癌症的小贴士。防癌为何要关注饮食问题？刘林表示，病从口入是有道理的，引起癌症的发生，饮食因素占了很大比例。
癌症是公认的健康“杀手”，而一个癌字三个口，不良饮食习惯会“惹祸上身”，而好好吃饭也能帮助降低癌症风险~厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和曾在其个人公众号“肿瘤专科医生”刊文介绍饮食防癌的小技巧，一起来看看——吃得不好，癌易来癌症发病不是某个单一因素，而是多因素综合作用的
俗话说“一个癌字三张口”，食道、胃、肝、肠等消化器官的癌症均与饮食相关，所以“癌从口入”这句话并非言过其实。当然，这里不是指癌细胞从口进入，而是指不健康的饮食习惯会增加患癌症的风险，以及致癌物质如黄曲霉素、亚硝胺及苯并芘等通过食物进入人体。预防癌症，从“口”开始。
央视网消息：专家建议，科学防癌，一定要从生活点滴做起。日常要做到合理饮食，保持运动，提高人体免疫力。多食富含维生素的水果、蔬菜类食物，多食植物性食物，少食红肉等高脂类食物。饮食宜清淡、新鲜，少食油炸、熏腌制、煎炸类食物。禁食过期、霉变食物。进食不宜过快、过烫、过饱。
潮新闻客户端 通讯员 许红芳癌症，已成为严重威胁人们健康生活的公共卫生问题。越来越多人谈“ai”色变，癌症似乎成了死亡的代名词。前不久刚出院的陈大伯前往潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区三墩镇社区卫生服务中心，找到谢建凤医师表达感谢。
指南提炼出了平衡膳食的八条准则，可以说是最最核心的信息，建议要牢记在心，并付诸行动。考虑到饮食与很多肿瘤尤其是消化系统肿瘤关系密切，作为肿瘤专科医生，针地膳食八条基本准则，下面我侧重从肿瘤预防的角度说说看法，供大家参考。
前不久，由中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会等共同发布了《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》，重点推荐通过抗炎饮食来防治肿瘤。共识指出，肿瘤高危人群采用此类膳食模式，可减小发生长期负面代谢后果的可能性。在介绍抗炎饮食之前，首先要明确抗炎饮食的“炎”指的是什么。
斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第184期这些防癌抗癌食物 日常多吃远离疾病（本期视频与飞鹤星妈会营养厨房独家合作）王老师，现在癌症越来越低龄化了，都说不少癌症是吃出来的，想请教您该怎么从饮食上去预防呢？
来源：【运城日报-运城新闻网】◆苹果 苹果富含膳食纤维和维生素C，一个苹果能为人体提供至少10％的每日维生素C和纤维的推荐量。这对预防结直肠癌、口腔癌、喉癌、肺癌或有一定帮助。◆蓝莓 蓝莓是维生素C、钾、锰等营养物质的良好来源，也含有花青素、儿茶素等类黄酮，膳食纤维等。
“癌”字里有三个“口”，似乎暗示着癌症与“吃”的关系十分密切……除了食物会促进癌细胞发展以外，生活中一些最常见的食物有“抗癌”属性！可以说，癌细胞最怕你这样吃吃喝喝！研究发现这些食物都有“抗癌”属性1. 蘑菇2021年发表在《营养学进展》上的研究显示，吃蘑菇可降低患癌风险。
生活中多吃哪些食物，可以帮助身体保持健康，远离癌症呢?据美国癌症研究所官方网站推荐。世界癌症研究基金会和美国癌症研究所曾在2018年发布了一份癌症预防报告，通过对数十年来有关癌症的研究证据进行了总结，在饮食、营养、运动等方面共提出了十大防癌建议，包括:1. 保持健康的体重。
