人的身体里来了细菌，大家要把它赶跑。“快把这个家伙赶跑，千万不能让它再到人的身体里干坏事了！”大家一吵闹，把大脑司令引来了。大脑说，“别对人家细菌这样不客气，它是做过一些坏事，可是细菌也是有功劳的呀。”“它有什么功劳？
消化道中的好细菌可以帮助人体免受有害细菌和真菌的伤害，它可以帮助人们完成各种生物任务，还为消化道内的细胞提供重要的营养。多项关于肠道细菌的研究证实，好细菌可以调节免疫功能，改善抑郁症状，帮助解决肥胖等。
说到细菌的话，大部分人都会觉得细菌一定是非常脏的，对于人体有害的，一旦感染上了这些细菌的话，可能会对于人的生命产生一些危害，但其实并不是所有的细菌都是坏的细菌，也有一部分的细菌如果进入到我们人体之后是对人体有益的，那么这些细菌都有哪些呢?
来源：【首都儿科研究所】细菌无处不在，广泛分布于我们日常接触的大多数物品和环境中，甚至我们自身的皮肤、口腔和肠道中都携带了大量细菌。但是，并非所有细菌对人体都是有害的。肠道中的部分细菌可以帮助消化、改善肠道蠕动、加强营养物质的吸收、产生重要的营养物质。
Bacteria harness viruses to distinguish friend from foe。A virus is a microscopic particle that can infect the cells of a biological organism.
人体拥有100万亿的细菌，是人体总细胞数的10倍。单纯从数量来说，人体90%的比例都是细菌。这些细菌的总质量是1~2kg，约占人体质量的2%。不过，仅仅消化道中的细菌数量便高达78.67%，大约有1000g左右，高于肠道净质量的20%以上。每平方厘米，就有100亿的细菌。
