这个地方就是——腰眼穴！它位于腰部第三椎棘突左右3～4寸的凹陷处，居环绕腰部的“带脉”之中，为肾脏所在部位。中医认为，肾为“先天之本”，有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血、固精益肾。
来源：【环球时报健康客户端】北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师 刘 杨 □主任医师 国 生我们的背部有两条非常重要的经络——督脉、足太阳膀胱经。督脉沿着背部正中线走行，是人体的元气通道、阳脉之海，统摄一身之阳，与各脏腑功能和精神意志关系密切。
经常帮宝宝按摩不仅有利于其身体发育，还能增进彼此之间的感情，可以说好处有很多，那么具体都有哪些好处呢？放松按摩能让婴儿副交感神经系统被激活，释放内啡肽，通过降低新陈代谢率和血压改善循环系统和睡眠，使身体恢复平衡。
人体有几个“保健区”，每天做好这些部位的保健，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。保健区一：背部一个健康的背部有助于维持脊柱的活动性，增强其稳定性，还可以防止脊柱受到意外损害，缓解脊柱的进行性退化。
