受访专家沈阳市中医院 透析室主任申林 副主任中医师春夏时节，池塘和湖泊里的荷花都次第盛开了。荷花，又称莲，被国人称为花中君子,从古至今都在中国人的心中占据着抹不去的独特地位。为什么国人爱莲，因为莲花一身都是宝。荷叶，味甘、淡，有清暑益气，升阳止血的作用，主治暑湿病症。
00后小姐姐徒手一掰，一颗比脸还大的莲蓬就被摘了下来。这可不是在破坏环境，而是为了收集莲蓬里价值超高的莲子芯。而这样的莲蓬，她一小时就能摘下上千个。采下来的莲蓬会集中送往加工厂，在这里会有许多00后小姐姐纯手工的细心加工，这样才能确保莲子芯的品质。
莲子心有清心火，平肝火，降肺火的功效，可以治疗心火亢盛所致的更年期情绪不畅。建议用量：2-5克。推荐食疗方：莲子心交藤汤材料：莲子心2克，首乌藤15克，茯苓12克。做法：将以上三味药材用水煎服，去渣作茶饮。功效：清心热、宁心安神。莲子心夏枯草饮材料：莲子心3克，夏枯草12克。
在中药这个独特的领域里，很多药材彼此之间的关系似乎显得相依为命，情深意长。这类中药如果炮制质量不过关，就很容易造成“本是同根生，相煎何太急”的局面，如莲子米入药时，莲子心未抽干净，就很容易把这两种中药同时煎在一起了，莲子心的苦味会把莲子米的甜味给败掉，还会影响健脾胃功能。
“这座冷库下个月可以交付使用。一楼作为囤油冷库，二楼准备安装一条手工皂生产线。”日前，位于南平市延平区夏道镇山后村的祥寿茶籽科技有限公司内，一栋500立方米的钢构冷库主体工程已经完工，工人正在进行内装施工，公司总经理吴祥明向笔者介绍。
中医认为，“诸病于内，必形于外”，也就是说身体内部有了问题，会在身体外部表现出来。下面的测试可以帮您简单判断身体哪里“火气”旺盛，一起来看看吧。肝火旺盛（1）眼睛经常干、涩，还会突然变得通红。或没有近视，却总是视物模糊，看不清东西。（2）面红目赤、容易心烦、急躁易怒。
芒种节气已过，广州气温明显升高，雨水也在增多。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华开出以下三款简单的茶方，希望能在这闷热的天气中给你带来一丝清凉：1.佛手麦芽山楂茶食材：佛手10克，麦芽15克，鲜山楂6克。
1.生脉饮 党参、麦冬、五味子三味适量代茶饮。 功效；益气复脉，养阴生津。适用于气阴两虚，心悸气短，脉微自汗者；暑热耗伤气阴，自汗、神疲乏力、咽干口渴者亦可。尤宜于冠心病、心律失常、神经衰弱属气阴两虚者。2.竹叶麦冬莲心茶 竹叶、麦冬、莲子心三味适量代茶饮。
来源：生命时报食用油在膳食中占有重要地位，不仅为我们的餐桌带来美味，还与健康息息相关。我国食用油品种较为丰富，调查显示，2018年大豆油和菜籽油消费量占比高达43.1%和22.1%，紧随其后的是棕榈油、花生油、葵花籽油等。
