门诊看到这样一位患者,冠心病多年,一年前放了心脏支架,平时也很注意饮食,最近抽血检查血脂基本正常,胆固醇5.35mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇3.34mmol/L,但作为心血管医生看了还是不满意,要求再降一些,患者很不理解,为什么我的化验单都没有“箭头”,为何还要加强治疗呢?
胆固醇太低,也会引发生命危险?刘女士(化名)和大部分的姑娘一样,十分在意自己的身材。在生完孩子之后,十分担心自己会发胖,于是在饮食上十分严苛的对待自己。只要是她知道含有胆固醇的食物,一概不吃。这样坚持了半年多时间后,刘女士发现自己经常觉得疲乏无力、头晕,且整个人的面色也十分苍白。
有个朋友,四十出头,体检报告一出来,医生皱着眉头对他说:“你的胆固醇有点高,得降一降。”他一听,吓得不轻,回家就开始严格执行“降胆固醇”计划,吃药、控制饮食、天天快走一万步。几个月后再去复查,医生又皱着眉头说:“你的胆固醇有点低。”他愣住了,低了还不好吗?
谁能想到,那些我们平时看似营养丰富的动物内脏,居然还可能是个隐形的健康陷阱!想象一下,正当你大快朵颐,吃着猪肝、鸡心、牛肚的时候,医生却告诉你——“小心,胆固醇太低,可能反而对健康有害!”这听起来有点像开玩笑吧?内脏的胆固醇低了,居然也能影响健康,简直就是“饮食谎言”啊!
随着鸡蛋中富含的“那个东西”被解禁,很多人吃鸡蛋也不再数数了,这个神秘的东西,让人们又爱又怕,不知如何是好,也是我们本期主角——胆固醇。它并非十恶不赦,胆固醇广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高,它是动物组织细胞所不可缺少的重要物质。
如今像高血脂的情况也是越来越常见,这作为常见的一种代谢性疾病,长期处在血脂升高的状态,也会加重血管负担,对身体造成影响,所以生活中,要注重对于血脂的控制。而血脂升高,其实也是与胆固醇甘油三酯升高有着一定的联系,所以也是要注重控制胆固醇的水平。
据国家心血管病中心的数据,目前中国血脂异常的人数高达4亿之多,不少人胆固醇都出现了异常。近日,美国医学杂志《阿尔茨海默病与痴呆症》上发表了一项新研究,研究由美国南加州大学凯克医学中心进行,共招募了年龄>60岁以上的180名健康受试者参与,分别对受试者的血浆、脑脊髓液样本进行分析。
在人体内,并不是所有的胆固醇指标都像“低密度脂蛋白胆固醇 LDL-C”一样,会对心血管系统造成“坏的”影响。与之相反,“高密度脂蛋白胆固醇 HDL-C”所发挥的就是“好的”作用,因此,这种胆固醇也被形象地称为“好胆固醇”。