原标题：守护“金嗓子” 几招学起来医学指导/广州市红十字会医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师刘彩鹏文：广州日报全媒体记者 张青梅 实习生 李漫 通讯员 胡颖仪、孙冰倩“教师节”刚过，在感谢师恩的同时，让我们一起来关注老师们的身体健康。
方案1:买个小蜜蜂，得力的就行，小巧好用，我给家人买过，也是为了解决用嗓过度的问题。方案2:改坏习惯，比如说话音量过大，情绪与声音同时波动，情绪稳定性不好，这些其实很容易发现，并针对性注意就能立刻改善。
