很多患者呢，从50岁开始啊，就容易出现便秘的问题了。这种稍微上了点年纪而出现的长期便秘问题，我不建议用大黄，芒硝，等猛烈泄下的药物因为呢，《黄帝内经》讲，“七八肝气衰，天癸竭，精少，肾脏衰”，不管男女，基本上50岁往上，肝血亏虚，肾精亏少，这是自然规律，精血亏虚之后呢？
在中医体系中，将我们的体质进行了寒热的区分，而在生活中，我们也会常听人说:“你这是寒凉体质，需要多补充阳气”，但实际上，“寒”在中医里的范围是比较广的，一种是真正的受寒，即“实寒”，是与身体受到了外在寒气的侵袭有关;
中医是咱们老祖宗的智慧结晶，它就像是一位老实敦厚的中年人，在疾病治疗、身体调理方面，匀速前进，后劲足，疗效稳，不成瘾，不易复发，而除此之外，中医体系中的中药配伍，也使得中医文化尽显“神奇”，让人不得不想对其一探究竟。
有便秘问题的人非常多，最近来门诊的或者是咨询的，三四个里面就有一个，那这到底是什么原因?我们知道肾中是有肾阴和真阳的，两者可以转化，当肾气虚衰，化生的肾精也就会不足，同时肾又主五液，主二便，也不能布津到大肠，这个时候肠道就会失去濡润，自然就会便秘。
其实在中医看来，老年人的便秘现象往往是有其年龄特点的，妄用泻下药往往适得其反。今天我就分享一个治疗这种便秘的方子——济川煎，出自明代张景岳的《景岳全书》，具有温肾益精，润肠通便之功效，临床常用于治疗习惯性便秘、老年便秘、产后便秘的等肾虚津亏肠燥者。
