声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。冬天一到，寒风一吹，很多中老年朋友就开始了“手脚冰凉”的日常。
人老先从脚上老。因为脚上遍布着我们的血管、经脉、神经，我们的肝、脾、肾、胃、胆、膀胱经这些经络都从脚上开始，这些经络直接能连通到我们脏腑。如果说万病是源于寒，那么，脚就是寒气入体的最重要的源头，寒气最易从脚上顺藤摸瓜跑到我们身体里中肆无忌惮的做怪！
冬天总是感觉双脚冰凉，不知道中药泡脚能不能缓解一下？市健康促进中心介绍，很多人都会选择冬天泡脚，不少注重养生的小伙伴还会加入中药材。中医文献有记载，中药足浴能通过刺激足部反射区，充分发挥药物作用。现代研究发现，中药足浴可调节血压、促进血液循环、消除疲劳、改善睡眠。
主要是腿脚的温度啊，它代表了我们下焦的血液循环是否正常、气血运行是否正常。那下焦血液循环有问题呢，上面的阳热无法到达下焦，下面肾水无法救济心火，就容易导致阴阳失和，从而导致小毛病不断，大毛病治不好的问题。
大家好，我是魏医生，老话常说，寒从脚下生，病从寒中来，这句话的意思就是说，脚的保暖对我们的身体健康是非常的重要的，如果脚整天像个冰块一样，身体暖不热，那这疾病也就找上门来了，今天呢，跟大家讲三个药，帮你补阳养血，不做冰块人那我们都知道，我们的脚上，遍布着各种的血管、经脉、神经，并
为什么一到寒冬腊月，别人的手像火炉，而你却手脚冰凉？尤其是女生更常见这种情况，不管怎么捂，手一拿出来很快就凉了，晚上没有热水袋、电热毯根本没法入睡，常常睡到后半夜手脚都还是冰凉的！情况严重时，不仅限制了正常活动，还会伴随手指变色肿胀或关节肿胀，甚至手指或脚趾上生疮。
随着新寒潮的到来，全国多地将遭遇大风、降温和雨雪。这种时候，无论身处南方还是北方，我们都要开始重视保暖这件事了。天一冷，大家难免犯懒，运动量也会减少，手脚冰凉的现象也时常出现。有时候即便盖着被子，都要花好长时间才能把被窝“捂热乎”。
