鸡蛋干炒芹菜家常做法

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西芹炒鸡蛋不要直接下锅炒，多做这一步，清脆入味，热量低更健康
准备芹菜一把，择洗干净，在上面划一些刀口，斜刀切小段，这样处理芹菜能更加入味，切好之后放入清水中，浸泡10分钟。
第一美食
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和芹菜是“黄金搭档”，比豆干还营养美味！简单一炒，孩子特爱吃
今天这款食材，长得像豆腐干、不是豆腐干，但是营养和口感都比豆腐干好，而且烹饪起来非常容易，凉拌、清炒都合适，厨房小白都能轻松操作，它就是鸡蛋干。
第一美食
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这才是芹菜最下饭的做法，我家一周吃7次，营养解馋，给肉都不换
芹菜是一高纤维含量比较丰富的食材，所以它对促进肠胃蠕动有一定作用，它还含有丰富的矿物质、维生素和微量元素，对身体很有益处。今天，我要给大家分享一个芹菜的好吃做法，不用焯水，炒出来的菜非常美味，赶紧来看看吧!
阿三食记
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炒芹菜时，切记别直接下锅炒，教你一招，芹菜脆嫩入味，营养下饭
大家好，我是慧慧，很多人在炒芹菜的时候都是直接下锅炒，直接下锅炒就错了，今天教大家一招，炒出来的芹菜脆嫩入味，好吃不塞牙。
食在小厨
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长期失眠或是肝火过旺！建议常吃这6样，保肝降肝火，安睡到天亮
春天气温回升，阳气大涨、肝火旺盛，肝火旺则心浮气躁，很容易引发失眠，建议常吃这6样，“保肝降肝火”，情绪稳定心情好、安睡到天亮。
第一美食
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