菜红子怎么做好吃

资讯

夏天，苋菜这样做最好吃，清淡美味鲜嫩又下饭，营养不流失还简单
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“炒红苋菜”做法。每年到了夏天这个时候，市面上就会出现一种叫|“红苋菜”的蔬菜，会成为我们这里家家户户餐桌上最受欢迎的一种蔬菜。
黄子心（游世界）
端午前后，这“红菜”要多吃！清热排毒，3块钱做一大锅
春夏两个季节，青的菜，绿的瓜，黄的花，都吃得差不多了，今天给你们上一道“红菜”红苋菜150g 热水200g 低筋面粉150g 鸡蛋3个盐4g 糖2g 白胡椒粉0.5g 米酒15g 玉米油15g 白芝麻适量。
家电研究所
3评论
7月的苋菜是个宝，3种吃法，做法简单吃着好，试试吧
俗话说“六月苋塞鸡蛋，七月苋金不换”，七月份的红苋菜含钙量高达182毫克/100克，是牛奶的1.5倍、菠菜的3倍，最重要的是不含草酸，补钙堪称一流;
第一美食
44评论
万绿丛中一点红，春天来点野菜：上汤一点红
山里田间，河边路旁，遍布野菜。采来食用，不光味美，还能保健。一点红，又名羊蹄草、叶下红、紫背叶、红背叶、红头草、野木耳菜。
营养健康饮食频道
5评论

视频

在线举报