新学期已开始，神兽们在一起徜徉学习海洋、嬉戏打闹的同时，各类呼吸道传染病也可能蠢蠢欲动。导致甲乙流感、肺炎支原体、腺病毒等病原体即将进入活跃期，除了注意个人卫生，加强身体锻炼，均衡补充营养也很重要，今天要聊的主角就是维生素A、E。省流版1.
说起维生素A和维生素D，宝爸宝妈们肯定都知道，也会给宝宝吃，那这两种维生素到底有什么用途呢？应该怎么吃呢？徐汇区龙华街道社区卫生服务中心为居民们带来科普帖。为什么维生素A和D很重要？随着我国经济发展，儿童青少年超重、肥胖的发生率不断上涨，但同时微量营养素的缺乏仍然普遍存在。
大部分家长都知道给宝宝补充维生素D很重要，但同时也会有疑惑：为什么有的医生给开的是却是维生素AD？两种能一起吃吗？不吃又会不会缺乏呢？一、正常宝宝只需要补充维生素D维生素D的重要性大家都知道，就不多说了。
很多人不知道，自己的身体正处于缺乏维生素D的状态中。据《美国骨科协会杂志》2017年发表的一份临床调查结果表明，由于慢性疾病、防晒霜使用、饮食来源和吸收不良等问题，全世界约10亿人可能有维生素D水平缺陷或不足。增加和维持健康的维生素D水平可以通过每周花费5-30分钟晒太阳。
