大家经常可能会在一些平台上看到有些关于土豆不能和某某某食物一起吃的文章，比如:土豆不能和牛肉一起吃、土豆不能和糖果一起吃、吃土豆不能吃咸菜、土豆不能与酸性食物，比如柑橘类水果，醋等食物一起吃，等等，说的道理也是很片面，那究竟土豆能不能和以上食物来吃呢?
吃够了食堂的饭菜，加上自己嘴馋，就决定自己做点肉肉犒劳一下自己了 难度：切墩(初级) 时间：30~60分钟 主料 肋排250g 土豆1个 香菇5个 海带结5个 大葱1根 生姜1块海带排骨炖土豆的做法步骤1. 排骨剁块，用冷水先浸泡十分钟去血2. 香菇，土豆，海带切块待用3.
做法步骤1、海带蒸熟洗净切小块2、胡萝卜去皮洗净切片3、土豆去皮洗净切片，冲去土豆的淀粉4、锅里多放点油加热，放入土豆片胡萝卜煎至八分熟5、葱姜蒜切末6、锅里留底油把葱姜蒜末爆香7、放入肉丁翻炒至变色8、放入海带翻炒9、加入料酒和酱油继续翻炒10、加入一碗水煮10分钟11、青蒜苗
美味的海带土豆排骨汤食材：土豆、排骨、海带、桃园建民西瓜酱、大料、花椒、生姜、大葱、白糖、胡椒粉、料酒、盐做法：1、我们需要先把排骨冲洗干净后，沥干水，切成排骨段，放入干净的小盆里面，备用；2、往锅里面加入适量的水，烧热后，放入排骨段，焯烫一段时间，再捞出来，沥干水，备用；3、接
海带是一种碱性食品，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海带，可减少脂肪在体内的积存。海带风味独特，食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。海带与豆腐同食在日本更是被认为是长生不老的妙药。土豆烧海带这道菜，是海带的一种新吃法。用六月鲜酱油烧制的很鲜。
春天是万物复苏的季节，随着海水的逐渐转暖，很多应季的海产品都到了收获的季节。海带是春季里最便宜的海产品，它在春季开始大量上市，新鲜的海带现在售价不过1.5元左右，可以说吃海带是特别实惠的美味。海带是最常见的海藻类食材，它富含微量元素碘而深受大家的喜爱。
食材：海带（已清洗切开）、土豆（已清洗去皮）调料：生抽、白糖、盐做法：（1）将土豆放在案板上切开。（2）烧锅倒油烧热，下入切好的土豆和海带翻炒一下。（3）接着，加适量的清水煮开煮至土豆熟软。（4）然后，加适量的生抽、加适量的白糖、加适量的盐调味翻匀，即成。
土豆是一种兼有主食性质和蔬菜性质的“跨界”食材。从营养上来说，它的钾元素含量堪比香蕉，维生素C含量能跟番茄媲美，而且还富含维生素B1、维生素B2……营养专家也表示，夏天的餐桌上，土豆是必不可少的一道美食。《生命时报》综合多位营养专家观点，列举夏天吃土豆的好处。
近日，有日本媒体报道，关东煮好吃、煮不烂又不会沉下去的秘密，是因为加了大量的添加剂，呼吁大众千万别吃。对此，21日记者探访发现，在鱼丸、甜不辣等一些“关东煮”配料中，有的含多达6种添加剂。营养专家认为，虽然并不能谈“添加剂”色变，但关东煮属于不健康食品，不建议多吃，尤其少年儿童。
如今，心血管疾病越来越高发，但你知道我国有多少心血管疾病患者么？据2019年《中国心血管健康与疾病报告》推算，现患病人数已高达3.3亿。早在2017年，不论是农村还是城市，因心血管病死亡的人数均高达40%以上。
2月过去了一多半，离3月份没多远了，天气回暖，万物复苏，孩子们也到了蹭蹭猛长的时候。每年春天的这个时候，好多妈妈会给孩子多吃鸡肉、鱼肉、猪肉，其实吃这几样都不如牛肉来得实惠，虽然价格高了点，但家长们不管有钱没钱都不在乎这点，毕竟孩子身体才是第一位的，身体又高又壮才是首选，这才是他们一辈子的东西，是一辈子的财富。
#头条创作挑战赛#转眼秋天过半， 这时天气越来越干燥， 很容易引发人体上火，出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛等秋燥现象，平时我们要注意及时补水，而聪明的煮妇们更是通过饮食上的调节，多吃些养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物， 或者餐桌上增加些汤汤水水， 来缓解秋燥， 同时也能帮助补充
