全媒体记者 陈磊居家健身操是在家庭有限空间条件下可以完成的简单易学的健身操，适合所有年龄段的家庭成员参与，不仅动作简单、难度适中，还能够改善现代人心肺功能、平衡功能，提高身体耐力和关节灵活度，锻炼身体的柔韧性，对促进现代人身体健康很有帮助。下面跟随着教练和音乐运动起来吧！
周四九点别徘徊快到《超级简单》来欢迎可爱的小孩不要在一旁发呆一起大声呼喊超级简单 不服来战今晚，《超级简单》的舞台上迎来了一个女子团体组合——C.Y.S，她们不仅“颜值”高，还非常有实力，一首《超级简单》版的《青苹果乐园》，让观众误以为是女版“小虎队”来了。“颜值担当”C.Y.
本期音乐：《青苹果乐园》演唱版本：原曲少年队、小虎队、少年队、同一首歌唱出不同风味，你更喜欢哪一种。《青苹果乐园》虽然是小虎队的成名曲，但它的原曲却是日本组合：少年队演唱的歌曲《What's your name？》。
视频：记者 廖逢倩荆楚网（湖北日报网）讯（记者 王舒娴 实习生 段秋月 古佳航 陈安久）“江夏区‘青苹果乐园’团队的十年是历练成长的十年。老队员言传身教，新队员快速融入，铸就了战队强大的向心力、凝聚力、战斗力，塑造了网评品牌，赢得广泛赞誉。
11月6日，宁德师范学院第十五届运动会开幕式在东侨校区田径场举行。学校党委书记夏良玉、校长魏远竹、党委副书记江潮炳、副校长颜桂炀、副校长陈旺玉出席开幕式，夏良玉宣布校运会开幕，魏远竹致开幕辞，颜桂炀主持开幕式。各部门、各二级学院负责人参加开幕式。
时间大师记录下了那些赢球瞬间，和啦啦队员兴奋的脸庞，也记录下了不同年代的助威者激情泪奔的样子成都大运会上，啦啦队的国风表演可谓浪漫而惊艳。当《骁》《哈尼宝贝》等歌声响起，啦啦队款款上了场，摇曳的舞步、美丽的衣裳、时合时开的扇子，令人美不胜收。
2024年，中华人民共和国迎来75周年华诞。在这个具有特殊意义的日子里，济南协和双语实验学校开展了以“运动展风华，强国铸辉煌”为主题的运动会。运动会开幕式上，红旗飘扬，气氛热烈。各班级组成的方阵依次走过主席台，他们步伐整齐，口号嘹亮，充分展现了新时代青少年的蓬勃朝气。
来源：【红星新闻网】红星新闻特约评论员 伍里川成都大运会上，啦啦队的国风表演可谓浪漫而惊艳。当《骁》《哈尼宝贝》等歌声响起，啦啦队款款上了场，摇曳的舞步、美丽的衣裳、时合时开的扇子，令人美不胜收。这样的啦啦队适合中国宝宝体质，也适合怀旧的心灵。
来源：【湖南日报】湖南日报·新湖南客户端5月13日讯（记者 张福芳 通讯员 梁精容 彭莎）“一如既往在平凡的护理岗位上谱写出一曲曲不平凡的天使之歌”“你若盛开，清风自来。请记住，所有打不败你的，只会让你更强大！”13日，在长沙市天心区卫生健康局举行的纪念“5.
红网时刻娄底9月9日讯（通讯员 李晓璐 肖星群）9月7日晚，“浪漫爱情，何以湄江”河谷草坪音乐会，再次激情开嗨，湄江河谷草坪热闹非凡。音乐会现场。弦乐四重奏《彩云追月》拉开了此次音乐会的帷幕。《梁祝》则通过优美的演奏，把人的思绪拉回到古代和那个凄美的“爱情绝唱”情景里。
