小孩子身体发育比较慢，免疫系统也不健全，所以经常遇到感冒、或者其他病毒感染的问题。一道味道鲜美的双层比萨，不仅能打开孩子的胃口，更能快速提高孩子的免疫力。心得：1、披萨馅料熟透时，直接把芝士粒混合关火，可以减少烘焙步骤。2、馅料可以搭配其他水果，如凤梨，提子，苹果别有一番风味。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“医生，我的小明怎么会得肝癌啊，他才10岁啊！”张女士泪流满面地问道。突然，一个消息传来，一个10岁的男孩，小明，被确诊为肝癌晚期，不到半年便痛苦离世。
有些人天天吃、顿顿吃!牛油、羊油、猪油等动物脂肪，椰子油、可可油、棕榈油等含饱和脂肪酸食物中的游离的饱和脂肪酸会导致血脑屏障中的蛋白转运体数量减少，使海马体和大脑皮层缺乏葡萄糖，出现注意力不集中、反应迟钝等问题。
很多人都喜欢吃披萨，特别是看到某快餐的广告，简直是忍不住想要冲进去立刻就餐。但是披萨好吃却不宜多吃，该怎么吃披萨呢，一起来看看吧。意大利餐是西餐中的一个菜系，而比萨饼(意大利馅饼)是意餐中的一道主食。餐厅的菜单上通常会注明比萨饼大、中、小尺寸的价格，供顾客选择。
近日，美国疾病控制与预防中心（CDC）对2142名6~18岁的孩子调查发现，90%的孩子钠摄入量超标。其中，有10种食物提供了孩子们50%的钠摄入量，包括披萨、墨西哥混合菜、三明治（含汉堡）、面包、冷盘、汤、点心、奶酪、纯牛奶、家禽。
这7种食物有一个共同的名字——高脂食物！此前，美国期刊《细胞通讯》上一项研究发现，长期吃高脂食物，肠道中特定微生物的数量会增加，肠道中胆汁酸代谢会发生改变，而这些都会增加结直肠癌风险。在中医学理论中，高脂食物属于肥甘厚味，易于伤害脾胃，降低运化能力，从而助长湿气生成，凝滞体内。
各类超加工食品历经油炸、烘烤等过程，再配上大量食品添加剂，已对食物原材料进行了深度破坏和重组，与水果、蔬菜、谷物等天然食物或相关轻微加工的食物相比，这些超加工食品虽然更易保存、运输，且便于食用、味道丰富，但是深度加工后往往高油、高盐、高糖，却极少含有维生素等丰富营养素，故而又被称为“垃圾食品”。
一说到骨质疏松，很多人首先想到的就是要补钙。钙对于预防骨质疏松确实有益，但很多人不知道的是，一个烹调习惯可能会让全家人骨质疏松——多放盐。我国居民盐的摄入量大约是健康推荐量的2倍，高盐摄入会增加钙的流失，增加骨质疏松风险。骨质疏松有多大危害？骨质疏松症，直白说就是“骨头变松”了。
一说到骨质疏松，很多人首先想到的就是要补钙，很多人平时也比较注意要补钙预防骨质疏松了。钙对于预防骨质疏松确实有益，不过，很多却忽略了家里的一个烹调习惯也会让全家人骨质疏松——炒菜喜欢多放盐！骨质疏松有多大危害？骨质疏松症，说直白点就是“骨头变松”了。
【环球网综合报道】老一辈人会教育孩子每餐要吃光,不要浪费食物;饭菜剩下不忍心倒掉,他们硬往胃里塞。然而这样的习惯并不好。据英国《每日邮报》3月2日报道,如今人们餐桌上的食物比父辈或者祖父辈的丰富美味多了,胃口自然变大,人们的饭量比20年前多出50%!
