秋冬驱寒通经络，艾灸养生方五脏俱补，下面小编为你详细介绍。针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段，通过针具刺入患者体内，刺激人体特定部位来治疗全身疾病。艾灸在中医历史源远悠长，专用于保健养生，艾意指艾叶，灸意指燃烧。
今日小雪，《孝经纬》有言：“（立冬）后十五日，斗指亥，为小雪。天地积阴，温则为雨，寒则为雪。时言小者，寒未深而雪未大也。”小雪节气的到来，意味着天气越来越冷、降水量渐增，部分地区已经开始降雪，此时的养生重点为防寒湿、护阳气。
网友提问:刘老师，我一直是艾灸的忠实粉丝，也是你们家的老顾客，艾灸治好了肠胃问题，但是现在感觉体内寒湿比较大，有点畏寒怕冷，用艾灸调理了一个月左右，灸了一段时间肚脐，有效果，但是感觉效果不是很明显，能指导下体寒、湿气重的穴位吗?
艾灸是老百姓经常使用的养生方法，而且民间有一种说法是“艾灸一次三冬暖”，看来你寒湿体质有救了!那么，接下来我和大家聊一聊有关艾灸的那些事儿，把最全的艾久常识告诉大家，让大家也涨一涨见识，或许你也可以在此收获很多，看看艾灸到底能治疗哪些疾病吧:
潮新闻客户端 记者 曹露婷 通讯员 叶丁纯 于惠旗 童艺萍11月8日（今天）是“立冬”节气，也是冬季的起始。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。按照中医养生的原则，冬季养生要顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。
