人们在生活中难免会碰到意外摔伤情况，许多人摔伤后常常惊慌失措，不知怎样急救处置。长沙市中医医院（长沙市第八医院）医生来介绍摔伤后怎样有效处理，才能避免伤情加重，为进一步专业医疗救护提供基础。摔伤后不应立即起身，应先进行自我检查。
磕碰伤，也就是磕碰引起的损伤，一般比较轻微，是幼年儿童在日常生活中比较常见的一类外伤。大多数磕碰伤都是对身体某一部位的挫伤，常引起局部皮肤、皮下软组织的损伤，磕碰伤如果发生在关节，加上身体的活动，常常引起扭伤，常见的比如踝关节扭伤、腕关节扭伤等，下面我们将分两部分进行展开。
享受冰雪运动时，一不小心出现踝关节扭伤、关节脱位、肌肉拉伤等急性损伤怎么办?华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科副教授黄玮、北京积水潭医院主任医师赵斌提醒，在享受冰雪运动快乐的同时，要做好保护措施，避免意外受伤。
春节收假，家长又要开始忙碌了，可能无瑕看护孩子。而活泼好动是孩子的天性，一不小心就可能出现小意外，磕着、夹着、碰着、烫着、摔着……受伤后到底冷敷还是热敷？烫伤后抹酱油有效果吗？受伤后去医院还是不去医院？西安市儿童医院综合外科主治医师苗峰给出了及时处置意外伤害、合理就医的妙招。
暑假游玩高峰来临，骨科医生提醒，每年暑假也是儿童意外摔伤骨折等的高发期。家长应留意摔伤后的正确应急处理，以免延误治疗，造成隐患。暑期儿童摔伤骨折增三成暑假期间，不少学生结伴出游，家长往往也会给小朋友安排较多的户外活动课程或训练营。纵情山海固然开怀，若不慎意外摔伤，仍需小心处理。
